Найти в Дзене
Разом нависшие веки поднимаются, а взгляд становится распахнутым: 1 китайско-японская точка для массажа
Взгляд уставший, а нависшие веки все сильнее нависают и нависают? Ну, а времени на сложные упражнения и практики просто нет. Тогда стоит попробовать точечный массаж, ведь это не только быстро, а самое главное эффективно. В частности для век и их быстрого поднятия есть точка, которую называют юй-яо, и я иногда в шутку называю ее японско-китайской. Что же это за точка такая? На самом деле эта точка довольно известная, и она часто используется, если устали глаза, может даже кто-то неосознанно её использует, но просто внимание не обращает...
2 месяца назад
1 массажное упражнение для утра, чтобы отеки вокруг глаз уходили
Проснулись с утра и не смогли глаза открыть - это они. Отеки! Отеки вокруг глаз явление очень частое, особенно, если за питанием не следить - сладкое, соленое, мучное, жирное. Все это способствует отекам вокруг глаз. Появляются отеки и за счет большой нагрузки на глаз. Но появляются то они быстро, а вот вы попробуйте от них избавиться. Это не так просто как хотелось бы. Но, есть одно неплохое массажное упражнение, которое можно делать во время умывания, либо когда наносите крем на кожу вокруг глаз...
2 месяца назад
Лежа и лениво омолодить лицо с помощью масла: техника промасливания
Иногда так лень, что и делать ничего не хочется для лица: ни массажи, ни упражнения, ничего. Но оставлять лицо без внимания не хочется. Поэтому мы все чаще и чаще находимся в поиске ленивых методик. И есть одна я бы даже сказала, что маска или техника массажная, которая называется промасливание. Для неё в принципе можно использовать любое масло, которое у вас есть, только важно все же выбирать некомедогенное масло. Но чем же полезно промасливание? И как его делать? Методику промасливание как массажную можно встретить как массаж абхъянга...
2 месяца назад
Высунув язык можно сделать четким овал лица и подтянутой шею
Никто не хочет делать сложные упражнения, которые бы занимали большое количество времени и сил. Хочется одновременно чего-то простого, но в тоже время эффективного. И иногда на помощь приходят простые, но эффективные действия, которые известны большинству из нас. И можно просто высунуть язык, чтобы овал лица, шея были подтянуты и не оплывали. Есть как классический вариант исполнения упражнения, есть более сложные, где язык отводят в разные стороны. Но всегда можно начать с чего-то простого, но в тоже время эффективного...
2 месяца назад
Чтобы овал лица был четкий и подтянутый: выдвигаем нижнюю челюсть вперед
Это упражнение в принципе можно отнести к не очень заметным упражнениям для лица, но которое заставит почувствовать как в работу включаются мышцы шеи и овала лица. Так как зачастую мышцы в этой области теряют тонус и как следствие внешний вид и состояние овала лица ухудшается. Уходовые средства в виде кремов и сывороток тут не сильно эффективны, так как они не могут изменить тонус мышц, по этой причине чаще мы приходим к упражнениям, которые будут мышцы, теряющие тонус подтягивать. И в этой статье...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала