Брутальный повар | Рецепты

Как же не хватало нам этих советов, когда мы были студентами? Правда?

Самый простой на моей памяти рецепт...

Правило, о котором я сейчас расскажу, пришло к нам с острова Окинава — одного из островов Японии. Это место считается рекордсменом по числу долгожителей в мире! Для сравнения: на 100 000 жителей Окинавы приходится 68 долгожителей, а в том же США около 30...

Помнится, лет эдак 30 назад модный коллагеновый бульон назывался просто "костным". И хоть выглядит он, мягко говоря, не очень, в социальных сетях часто можно встретить посты и истории, где спортсмены, модели, другие медийные персоны варят кости, хрящи и кожу...

Существуют люди, которые могут есть просто невообразимое количество еды, а есть те, кто съедят лишнюю печенюшку и наберут 1-2 кг! От метаболизма зависит очень многое в организме человека: вес, фигура, волосы, кожа, ногти и многое другое...