Найти в Дзене
Японское правило питания от окинавских долгожителей, которое поможет похудеть и продлить жизнь
Правило, о котором я сейчас расскажу, пришло к нам с острова Окинава — одного из островов Японии. Это место считается рекордсменом по числу долгожителей в мире! Для сравнения: на 100 000 жителей Окинавы приходится 68 долгожителей, а в том же США около 30...
4 года назад
Как приготовить омолаживающий бульон чтобы не тратиться на коллагеновые добавки. Рецепт доктора Берга
Помнится, лет эдак 30 назад модный коллагеновый бульон назывался просто "костным". И хоть выглядит он, мягко говоря, не очень, в социальных сетях часто можно встретить посты и истории, где спортсмены, модели, другие медийные персоны варят кости, хрящи и кожу...
543 читали · 4 года назад
Звездный диетолог Маргарита Королёва рассказала, как сладкоежкам ускорить обмен веществ
Существуют люди, которые могут есть просто невообразимое количество еды, а есть те, кто съедят лишнюю печенюшку и наберут 1-2 кг! От метаболизма зависит очень многое в организме человека: вес, фигура, волосы, кожа, ногти и многое другое...
4 года назад
Орбакайте рассказала, что Пугачева готовит на Новый год
Для семьи Пугачевой и Орбакайте — Новый год это самый семейный праздник! Алла Борисовна признается, что в этом году была очень рада, когда во время пандемии смогла побыть с семьей и одна, и не каталась на бесконечные гастроли...
230 читали · 4 года назад
Что будет, если есть по одному банану каждый день
О пользе банана говорят многие, но редко встретишь информацию, сколько их нужно есть для здоровья. Расскажу, что будет, если есть по одному банану ежедневно. Кстати, я уже рассказывал, что будет, если каждый день есть шоколад...
4 года назад
Рецепт освежающего апельсинового лимонада — 3 листра из одного апельсина
Когда надоедает привычные чай, кофе и магазинные прохладительные напитки, можно приготовить вкусный апельсиновый лимонад всего из 1 фрукта. Рассказываю рецепт. Фото с сайта: cookpad.com Сначала стоит приготовить...
4 года назад
Как сделать курицу сочной. Рецепт от ведущих шеф-поваров
Я перепробовал очень много рецептов, которые обещали сделать курицу сочной. Получалось то лучше, то хуже, но курятина выходила все равно суховатой! Тогда мне на глаза попался секрет одного из лучших шеф-поваров России...
111 читали · 4 года назад
Три блюда на новый год, с которыми нужно встречать год Быка чтобы он был благосклонен к вам
Вопрос денег в 2020 у многих стоял очень остро, и чтобы такого не повторялось в 2021, астрологи рекомендуют пользоваться некоторыми ухищрениями касательно новогоднего стола. Он должен быть богатым и ломиться от угощений, но и это не самое главное...
302 читали · 4 года назад
5 продуктов, которые желательно есть каждый день, если вам уже исполнилось 50
Этот возраст необычен тем, что мы еще чувствуем себя здоровыми и активными, но организм уже перестраивает все процессы. В это время очень важно правильно питаться, чтобы потом не начались более серьезные заболевания...
1219 читали · 4 года назад