Найти в Дзене
Страшная правда о сахаре и мой личный опыт
Как связаны сахар и постоянно мучающий вас кашель? Помните, наши мамы при наступлении приступа кашля советовали «рассосать» во рту немного сахара? Кашель и правда на некоторое время прекращался. А потом начинался по новой с еще большей силой. Со временем этот рецепт избавления от кашля забыли. И правильно сделали. Как связаны между собой сахар и кашель - Сахар – это углевод, который в организме расщепляется на глюкозу и фруктозу, которые имеют свойство закисляться. - Находясь в избыточном количестве в организме фруктоза и глюкоза не только закисляются сами, но и закисляют весь ваш организм...
277 читали · 6 лет назад
Как приучить себя делать то, чего вы ранее никогда не делали
Как приучить себя ежедневно пить воду Банально, но истина такова: если ты что-то делаешь, но результата нет, значит ты либо ничего не делаешь, либо делаешь все неправильно. Вот и в процессе похудения точно так же – если сидишь на диетах, пусть изредка, но занимаешься спортом, соблюдаешь рекомендации о правильном питании, а лишний вес никуда не уходит, то значит нужно что-то менять и внедрять что-то новое. Проанализировав полностью свой день, в том числе оценив пищевой рацион, я вдруг поняла, что ведрами пью кофе и практически не пью воду...
141 читали · 6 лет назад
Почему разгрузочные дни полезны для организма и как их безболезненно пройти
Как и обещала ранее сегодня поделюсь рецептами легко проходимых и полезных разгрузочных дней, которыми постоянно пользуюсь сама. Чем полезны разгрузочные дни - В разгрузочные дни в зависимости от употребляемых продуктов, происходит очищение организма от скопившейся «грязи», в том числе от шлаков и токсинов. - Если в списке употребляемых продуктов есть продукты, содержащие слабительный эффект, то происходит интенсивное очищение желудочно-кишечного тракта. - В случае проведения водных разгрузочных дней происходит очищение лимфы и мочеполовой системы...
203 читали · 6 лет назад
Как можно легко и быстро похудеть на пару размеров
А вы знаете, как можно легко постройнеть на парочку размеров только за счет избавления от отеков тела? Не верите? Смотрите сами. Я много слышала и читала о том, что соль задерживает влагу в организме и за счет этого объемы тела увеличиваются и, следовательно, увеличивается размер носимой вами одежды. Можно этот постулат принять на веру. Но я, как человек во всем сомневающийся, привыкла все проверять и примерять на себя. Вот и в данном случае я, вспомнив уроки физики и химии, а точнее проводимые на них опыты, решила проверить, действительно ли соль удерживает влагу...
243 читали · 6 лет назад
Почему утренние мешки под глазами – это опасный сигнал
А вы знаете, почему с годами вы стали отекать и чем это опасно? Не могу сказать, как и что с годами происходит с вами и вашими телами. Могу только судить о себе. Со мной с годами стали происходить странные вещи – по утрам, а иногда и по вечерам я частенько стала походить на японку. Что я имею в виду? Имею в виду то, что, просыпаясь утром, вместо своего привычного отражения в зеркале я часто вижу округлившуюся мордашку, практически без морщин и с заплывшими глазами, но с огромными мешками под ними...
2267 читали · 6 лет назад
Лишний вес и почему с ним трудно бороться после 50 лет
С некоторых пор проблема лишнего веса перестала быть проблемой узкого круга страдающих ожирением. Волнует вопрос о том, как избавиться от лишних килограммов и меня. Так как я, как и большинство желающих избавиться от ненавистных складок на боках и жировой прослойки на выпирающем животике, еще и немного ленива, то стала искать "волшебную таблетку", которая бы моментально сделала из меня "дюймовочку". Увы... Такой таблетки я не нашла. Но в ее поисках я познакомилась с "трудами" множества ...
245 читали · 6 лет назад
Как навсегда избавиться от долгов. Часть 3
Третья часть повествования рассказывает о том, как Ольга Игоревна нашла силы и возможности и навсегда избавилась от кредитов. О том, с чего всё начиналось, читайте здесь и здесь. Жизнь в кредитах и долгах окрасилась для Ольги Игоревны исключительно в черные тона. Казалось, что просвету нет и уже никогда не будет. Просить помощи у родных она не хотела, а занимать было уже не у кого. ***** В один из обыденных вечеров, которые Ольга Игоревна тихо...
6 лет назад
Как навсегда избавиться от долгов. Часть 2
Вторая часть повествования рассказывает о том, как однажды взяв кредит, можно загнать себя в вечную кредитную кабалу. О том, с чего все начиналось, можно прочитать здесь. Кредит, взятый Ольгой Игоревной требовал ежемесячного погашения части долга перед банком. Каждый месяц часть заработной платы она отдавала на погашение кредита, поэтому денег вновь стало не хватать, чему способствовало еще и повышение цен. Однако привычка делать покупки и не задумываться, хватит на это зарплаты или нет, успела прочно укрепиться в голове Ольги Игоревны...
6 лет назад
Как навсегда избавиться от долгов. Часть 1
Первая часть повествования - о том, как заманывают в кредиты. Ольга Игоревна всю жизнь прожила в долгах и в постоянном зарабатывании денег на их погашение... Каждый раз, когда о них заходила речь, Ольга Игоревна вспоминала о том, с чего все началось… ***** А было это в далекие времена Как-то странно все происходило в стране, в которой она жила. Во время спокойной жизни людей, пусть не имеющих супер-пупер достатка, но имеющих большие возможности, кто - то решил устроить перестройку...
6 лет назад
Как и почему вы «садите» других себе на шею
Часто из самых добрых побуждений и по собственной воле, когда нас об этом никто не просит, мы делаем то, что должны делать другие. Вера считала себя самой счастливой женщиной на свете. У нее было все, о чем многие только мечтали - муж, который души в ней не чаял, взрослый сын - в котором уже она души не чаяла, дом полная чаша, любимая работа и замечательная внучка - красавица и умница. ***** Правда со снохой у Веры никак не складывалось...
6 лет назад
Как на вас зарабатывают недоучки - психологи
Рассказ о том, как свекровь "уделала" женского психолога и показала снохе, кто в жизни лучший советчик. Галина Петровна с самого утра была в хорошем настроении и по этой причине решила что-нибудь изменить в своей жизни. В памяти само собой всплыло высказывание: Если ты решила изменить свою жизнь, но не знаешь как, то начни с изменения прически. ***** С этой мыслью Галина Петровна подошла к зеркалу и пристально рассмотрев себя со всех сторон поняла, что менять прическу ей не с руки, так как придется подстричься налысо...
6 лет назад
Почему иногда полезно читать социальные сети
Рассказ о том, как можно узнать истинное «лицо» человека, читая, что он пишет в социальных сетях. В некотором царстве в тридевятом государстве жила-была… Нет, не подумайте плохого, не злая мачеха, и не Баба Яга, а простая женщина по имени Татьяна. Правда была она и умница, и красавица, да и с логикой дружила. ***** А по соседству с ней проживала…. Нет не принцесса - простая девушка по имени Светлана. Вроде, как и не дурнушка...
6 лет назад