Найти в Дзене
Ещё одна добавка! Переболел я в лёгкой форме полгода назад, а начались проблемы вот вот. Не могу, из за характерного вкуса и запаха, есть мясо, рыбу, молоко и даже кофе. Нормально, из за питания, потерял форму. Каши стали на воде, гейнер и тот на воде, мрак. Арахисовую пасту с отвращением приходится кушать) Мне подарили интересную добавку - трибустер, и я начал тестить её на себе. Понравилась, добавил в свой рацион предтренов. Она содержит цинк, что заинтересовало сразу, и я начал пробовать молоко и мясные блюда, стало чуть проще их кушать. А самое офигенное что почувствовал, мышцы болят поменьше и тонус их улучшелся. Плюс усиливают мужское здоровье...) По составу бомба - аргинин, женьшень, пажитник, имбирь, цинк, магний и селен. То есть, он ещё и поддержит иммунитет. Принимаю после завтрака и после тренировки.
3 года назад
Цитруллина малат. Отличная добавка для пампинга! Заказал себе такую вот добавку. Ждал с нетерпением, так как принимал уже однажды, правда другого производителя. В среднем делаю по 10-15 повторений в подходе, и люблю супер-сеты и комби-сеты) И как я предполагал, она очень хорошо раздувает мышцы, даёт хороший пампинг и выносливость. Принимаю вместе с креатином, очень доволен! Так же препарат выводит молочную кислоту из организма и сокращает восстановление мышц, что очень важно! Рекомендуют 3 порции в день. Принимаю пока две. Одну за час до тренировки, вторую перед сном, на пустой желудок. Если интересно, продолжу разбирать свой спортпит по полочкам в постах)
3 года назад
Теперь Вы можете. Устройство для нарезки лески из пластиковых бутылок
Нам понадобится: Деревянный брусок. Пара гвоздей. Лезвие от канцелярского ножа. Изготовление приспособления для нарезки пластиковых бутылок. Берем деревянный брусок. Расчертим по середине. Распиливаем ножовкой по начерченному следу. На этот паз будет одеваться бутылка. Затем размечаем продольные линии по 5 мм. В них будет устанавливаться лезвие. Чтобы можно было резать бутылку на лапшу разной ширины - делаем несколько пазов для установки лезвия. В глубину делаем распил на ширину лезвия от канцелярского ножа...
127 читали · 7 лет назад
6 идей лучшего применения пластиковых бутылок
Ограждение для грядок и клумб. Хорошей альтернативой доскам, шиферу и кирпичу выступает бордюр из одинаковых бутылок, размещенных по периметру грядки. Они надежно удерживают форму и не размываются сильными дождями. Чтобы тара стояла устойчиво ее необходимо прикопать или связать проволокой. Если места на участке не хватает можно возвести многоярусную клумбу. Она выполняется по той же технологии, что и бутылочный частокол, только после создания первого яруса нужно заполнить пространство почвой, а затем на ней формировать новый уровень...
108 читали · 7 лет назад
Стелим ламинат сами
Самое популярное напольное покрытие, которое используют в ремонте квартир, это ламинат. Одна из причин его широкой популярности — чрезвычайная простота укладки. Благодаря ей хозяин квартиры может постелить ламинат своими силами без ущерба для качества. Выбор и покупка. Огромный выбор всевозможных цветов и рисунков — ещё одна причина популярности ламината. Производители непрерывно расширяют ассортимент. Даже для самых изысканных дизайнерских задумок найдется два-три подходящих варианта расцветок и рисунков...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала