Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Вселенная не слышит и не воспринимает ваше «нет»
Иногда человек говорит: «Я не хочу больше таких отношений», «Мне не нужна такая работа», «Я не готов снова через это проходить». Он вроде бы формулирует границу, произносит отказ, ставит точку. Но проходит время — и в его жизни снова появляется почти то же самое. Те же сценарии, те же люди, те же состояния. И возникает растерянность: я же ясно сказал, что не хочу этого. Почему это снова со мной? Дело не в мистике и не в наказании. Дело в том, как устроена психика и как мы на самом деле формируем свою реальность...
2 часа назад
Как вы, сами того не осознавая, притягиваете проблемы
Иногда жизнь будто застревает на одном и том же повороте. Меняются люди, обстоятельства, города, работы, отношения — а внутри всё равно возникает знакомое чувство: снова трудно, снова напряжённо, снова не так, как хотелось. И в какой-то момент появляется вопрос, от которого хочется отмахнуться: неужели я сам как-то в этом участвую? Я не говорю о вине и не о том, что вы «сами во всём виноваты». Я говорю о более тонких вещах — о внутренних настройках, которые мы редко замечаем, но по которым выстраиваем свою реальность...
681 читали · 1 день назад
Люди, которые никак не могут принять, что у вас без них всё хорошо
Иногда самый неожиданный поворот в жизни происходит не тогда, когда становится трудно, а тогда, когда становится спокойно. Когда вы выходите из отношений, из проекта, из старой роли — и вдруг обнаруживаете, что дышится легче, внутри тише, а жизнь начинает складываться по-другому. Не идеально. Но по-настоящему. И именно в этот момент рядом появляются люди, которым с этим почему-то невозможно смириться. Они не всегда делают что-то явно плохое. Чаще — пишут «просто узнать, как вы», напоминают о прошлом,...
494 читали · 2 дня назад
Быть в сильной позиции — что это значит: 8 правил на каждый день
Сильная позиция не выглядит как демонстрация уверенности. Она не нуждается в громких словах и не доказывает себя окружающим. Чаще всего это тихая внутренняя точка, из которой вы живёте: принимаете решения, строите отношения, выбираете, где быть, а где — нет. Вот как она проявляется в реальности, без абстракций. 1) Этот человек всегда знает, что может уйти, если ему плохо Не хлопая дверями, не устраивая драм, не обесценивая прошлое. Просто понимает: ни отношения, ни компания, ни договорённости не стоят утраты себя...
2655 читали · 3 дня назад
Подруга постоянно соревнуется со мной
Подруга постоянно соревнуется со мной Иногда это не выглядит как конфликт. Нет ссор, резких слов, открытой враждебности. Вы вроде бы общаетесь, смеётесь, поддерживаете связь. Но внутри остаётся странное чувство: рядом с этим человеком вам будто всё время нужно быть «не хуже». Не просто жить свою жизнь, а находиться в негласном сравнении. Вы замечаете это по мелочам. Радость хочется смягчить. Успех — не выпячивать. Трудности — оправдывать. После разговоров остаётся не тепло, а напряжение, как будто вас снова незаметно «оценили»...
108 читали · 4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала