Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Не судите себя за ошибки — они ваши учителя
Ошибки — это то, что объединяет всех нас. Нет человека, который никогда не оступался бы, не принимал бы неверных решений, не говорил бы лишнего. Но самое разрушительное начинается не тогда, когда мы ошибаемся, а тогда, когда начинаем бесконечно себя за это осуждать. Чувство вины, стыд и самобичевание отнимают силы, а уроки, которые могли бы нас развить, остаются неусвоенными. Ошибка не враг, а учитель. Она показывает нам слабые места, раскрывает новые стороны и направляет туда, где мы можем стать сильнее...
11 часов назад
«Всю жизнь мне деньги достаются очень тяжело». Как это изменить?
Есть фраза, которую я слышу от клиентов снова и снова: «Я много работаю, стараюсь, но деньги даются тяжело. Как будто их приходится вырывать у жизни». За этими словами — не просто усталость. Это целая внутренняя система убеждений, где труд — единственный разрешённый способ получать, а лёгкость — почти преступление. Если вы живёте с ощущением, что всё надо зарабатывать потом, усилием, борьбой, — это не про деньги. Это про сценарий, который сформировался задолго до взрослой жизни. Почему деньги «даются...
1 день назад
Если вам перед человеком всё время хочется оправдываться
Бывают отношения, в которых вы чувствуете себя постоянно виноватым. Каждое слово сопровождается пояснением: «Я не это имел в виду», «Я сделал так, потому что…». Даже простые мелочи превращаются в объяснения: «Я купил это, потому что была скидка», «Я задержался, потому что пробка». Если рядом с человеком у вас возникает эта постоянная потребность оправдываться, это тревожный признак. Скорее всего, рядом с вами токсичный человек, который сознательно или бессознательно формирует атмосферу контроля и вины...
313 читали · 2 дня назад
Есть люди, которые умеют только давить и запугивать. Это их единственные инструменты
В жизни встречаются люди, с которыми разговор всегда превращается в напряжение. Кажется, что любое ваше слово они воспринимают как вызов, любую просьбу — как повод продемонстрировать власть. Их главное оружие — давление и запугивание. Они не умеют договариваться, искать компромиссы или выстраивать тёплые отношения. У них только один метод: подавить, сломить, заставить подчиниться. Их агрессия может быть громкой — криками, угрозами, обвинениями. А может быть тихой — холодными намёками, внезапным молчанием, жестами, от которых становится страшно...
206 читали · 3 дня назад
Хитрый человек. Это хорошо или плохо? Разбираю
Мы привыкли считать хитрость чем-то отрицательным. С детства слышим: «Не хитри», «Будь честным». Но в реальной жизни всё не так однозначно. Иногда хитрость помогает выкрутиться из трудной ситуации, защитить себя, найти нестандартное решение. А иногда она становится инструментом манипуляции, обмана и разрушения доверия. Хитрость — это способность добиваться желаемого непрямыми путями: через обходные решения, недосказанность, уловки, маскировку истинных намерений. Она стоит на грани между умом и манипуляцией...
218 читали · 4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала