ПОКОЛЕНИЕ ВЕСА

Телосложение – дело только самого человека. Но в общественном сознании до сих пор считается, что полный – плохой, а худой – хороший. Почему так сильна популяризация худобы и кто этим занимается?

Если вы ограничиваете свое питание, то вы рассчитываете на результат. Однако сами себе портите жизнь, то и дело срываясь и съедая половину холодильника. Что с этим делать, как безболезненно вернуться к ограничениям: 5 полезных, а главное, здоровых идей...

Полнота ассоциируется с разными качествами характера, по большей части не особенно приятными. Но есть один важный нюанс. Не заметить ее очень сложно:) Психологический смысл большого тела, значение веса...

Вес часто становится "точкой притяжения" внимания. Но "жирные бока" – это всего лишь ширма, за которой скрывается целый ряд проблем. Например, это: Плюс вес может стать последствием: После этого сложно кивать на вес и говорить, что уж если похудеть, то и все остальное наладится (вот интересно, как – само рассосется, что ли?) Не надо хотеть худеть, надо хотеть здоровья! Похудение становится навязанной глянцем "таблеткой от всего". Прими - и все остальные проблемы отвалятся сами. Итого похудение становится заменой для самых разных проблем...

Часто, когда нам пеняют на лишний вес, "доброжелатели" говорят: что, хочешь раньше времени помереть? Но оказывается, длина жизни и вес хоть и связаны, но не так, как кажется. 4 факта о жизни с лишним весом Вес ругают за вред здоровью и качеству жизни. Однако не так часто, как кажется, килограммы становятся причиной заболеваний. Не реже они являются скорее следствием других проблем и нарушений здоровья. Итак, что подскажут исследования? 1. Слишком большой вес сократит продолжительность жизни Слишком большой (избыточный и более) вес связывают с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний...