Спортивные Города

Давай честно: ты не хочешь заниматься спортом :) Ты хочешь хотеть заниматься спортом. А это совсем другое. Потому что желание – штука капризная. Сегодня ты в эйфории от ролика на YouTube, где парень с кубиками пресса бодро рассказывает, как поменять жизнь за 30 дней...

— Никак. Ладно, шучу) Хотя… не совсем. Ведь если ты уже в интернете в поисках магической формулы сна, значит, с засыпанием у тебя проблемы. А раз проблемы есть, значит, и все банальные советы уже не работают. Ну что ж, давай разбираться без воды и заумных терминов. Ты же не холодильник, которому можно просто вырубить питание. Мозг работает даже когда ты спишь. Поэтому ожидать, что ты уляжешься, закроешь глаза — и мгновенно уйдешь в царство Морфея, — это, мягко говоря, наивно. ❌ ОШИБКА №1: “Я хочу заснуть побыстрее!” ✅ ПРАВИЛО №1: Засыпание — это процесс, а не событие...

Популярность видов спорта можно оценивать не только по количеству болельщиков, но и по другим критериям. Ниже представлены несколько рейтингов, отражающих многогранность мирового спорта. Данные о фанатах в соцсетях весьма приблизительны и постоянно меняются, но дают общее представление о цифровой популярности спорта...

Мечта многих - привести себя в форму и добиться большей привлекательности. В этом нет ничего удивительного, с годами тело не становиться красивее, тем более, если не уделять этому должного внимания. Постепенно мы приходим к тому, что необходимо заниматься фитнесом, однако по ряду причин вести физически активную жизнь удаётся не каждому. Для кого-то препятствие банальная лень, кто-то слишком загружен на работе. В общем, отговорок много. Мы же предлагаем заняться собой без отрыва от основного распорядка дня...

Люди занимаются многими видами спорта: баскетбол, хоккей, футбол, бег на ближние и дальние дистанции, стрельба из лука, биатлон, бокс и так далее. Многие из этих дисциплин включены в программу Олимпийских игр - соревнований международного уровня, организуемых со времён Древней Греции. Однако, современный спорт не ограничивается лишь всемирно известными и снискавшими популярность играми - среди них можно отыскать абсурдные и необычные. 1. Волейбол - но ногами Как известно многим волейболистам, с мячом можно играть только руками...