TALKABOUT:

Последний месяц лета уже близится к середине, а вы так и не пришли в форму? Возможно вам следует напомнить себе некоторые базовые и не только правила в снижении веса и вспомнить то, ради чего вы хотите привести себя в форму. Не отчаивайтесь! Времени до конца лета ещё предостаточно, чтобы успеть потрудиться над своим внешним видом, после чего насладиться заслуженными результатами и изменениями. Итак, TALKABOUT представляет 3 обязательных правила, если вы хотите похудеть. Правило №1 Чтобы снизить количество жира в вашем организме надо находиться в дефиците калорий...

Всем без исключения девушкам хочется выглядеть молодо и привлекательно. Представительницы прекрасного пола мечтают о фигуре известных актрис, моделей и спортсменок. Так что же надо делать, чтобы добиться идеального тела? TALKABOUT представляет 7 правил питания для девушек, которые хотят похудеть. 1.Свежесть продуктов Вся потребляемая вами еда должна быть свежей. Откажитесь от переработанных(обработанных) и рафинированных продуктов питания. Если на продукте написано "обезжирено", то такая еда тоже под запретом...

Нанося крем на кожу лица, вы уверены,что заботитесь о своей красоте, но если намазывать его неправильно, то можно не то что не добиться желаемого эффекта, а даже навредить коже. Растягивая кожу и еще хуже сильно натирая ее при этом , вы рискуете раньше времени сделать ее обвисшей и увеличить размер едва заметных морщинок. Наносите косметические средства легкими похлопывающими или аккуратно массирующими движениями, это поможет вам сохранить молодость и красоту кожи. Вторая: Грызть ногти Стресс и...

Многие из нас любят начинать день с ароматного горячего напитка, он бодрит, помогает привести мысли в порядок, а также согревает, когда холодно. Однако чай обладает не только этими свойствами. TALKABOUT расскажет чем же полезен чай,и какой напиток выбрать, чтобы быть красивыми и здоровыми. Чай с лавандой Это ароматное растение выращивают по всему миру. Настойки и чай на лаванде обладают множеством полезных свойств. Лавандовый чай способен избавлять от стресса, успокаивать нервы, помогает при бессоннице, а так же от головной боли и при пищеварительных расстройствах...

У каждого из нас есть любимые фильмы и актёры и мы всегда поражаемся,как выглядят наши любимчики с киноэкранов. Иногда это мастерская работа визажистов, но чаще всего такой внешний вид - это результат постоянных тренировок и правильного питания. Все мы в тайне желаем иметь такую же фигуру, как у актёров и актрис. Итак, TALKABOUT расскажет вам об актрисах и их правилах в питании. 1. Анджелина Джоли Это американская актриса, волонтёр, режиссёр, сценарист, модель, посол доброй воли ООН и просто любимица миллионов фанатов во всём мире...