Найти в Дзене
Что отличает вас от мужчин?
Странный вопрос. Все мы ещё со школы знаем, чем отличаются мужчины и женщины, но это только физиологические черты. Я вам расскажу, как оставаться женщиной в любой момент жизни и как не потерять свою молодость и красоту. Женщины, по своей природе, более выносливы, чем мужчины. Им ведь нужно рожать, при этом заниматься физическим трудом, вырастить потомство, поэтому женщины дольше живут и реже болеют. Но эта "выносливость + эмансипация + равное положение с мужчиной" превратили женщину в мужчину в юбке...
7 лет назад
За год похудела на 92 кг
Жительница Новой Зеландии Симона Андерсон похудела за рекордные сроки на 92 кг. Девушка изначально весила 169 кг, а сегодня её вес составляет примерно 77 кг. При её росте в 181 см это нормальный вес. Симона соблюдала строгую диету: овощи и белковые продукты. Как и у всех зожников, у неё часто в ленте Инстаграма мелькает авокадо, красная рыба, яйца и зелень. Девушка занималась силовыми тренировками, которые также демонстрирует у себя в аккаунте. По сути она следовала обычному рецепту похудения (и самому действенному): правильное питание и тренировки...
322 читали · 7 лет назад
Как влезть в любимое платье за 2 недели?
Постоянное неудобство в обтягивающих платьях, некомфортные ощущения в купальнике, смущения. От всего этого можно избавиться и влезть в любимые джинсы/юбку/платье! Хотелось бы уточнить, что для каждого типа животика есть особенности в похудении. Подписывайтесь и узнайте подробности уже завтра. 5 упражнений для плоского живота 1. Мёртвый жук Не обязательно качать пресс привычным методом: лежать, согнув ноги в колене, и отрываться от пола лопатками, дотягиваться лбом до колен. Есть другие эффективные способы...
121 читали · 7 лет назад
Фанатки фитнеса - будущие мамы
Беременность - это не болезнь. Не нужно все 9 месяцев лежать в постели и есть целыми днями. Также и после родов беременность не должна быть оправданием лишнего веса. Готовьтесь к этому периоду, будьте спортивными как девушки из этой статьи. Я думаю, что вы редко видите таких молодых мам! 1. Каролина Патрочинио (Португалия) Подтянутая, активная, красивая и здоровая - о такой маме мечтает каждый ребёнок. Девушка занимается спортом 6 раз в неделю. И даже беременность не заставила её остановиться и сбавить обороты...
394 читали · 7 лет назад
5 правил истинной леди
Каждая из нас желает быть идеалом без пороков и минусов. Это почти невозможно. Наиболее к этому приближены девушки типа "леди". Подробнее о типах поведения у девушек читайте на канале завтра Какими же чертами должна обладать настоящая, элегантная девушка и женщина? Ведь для леди нет определённого возраста, роста, размера, национальности. 1. Выдержка. Уважающая себя женщина никогда не истерит, не капризничает. Она в своём поведении всегда держит свои порывы под контролем. Выдержку ещё называют лучшей подругой женщины...
695 читали · 7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала