Как преодолеть нездоровый перфекционизм?
Перфекционизм бывает разный – один вид можно отнести к здоровому, а другой – к патологическому. Здоровый нужен для развития личности и умения критически оценивать собственные поступки. Такие люди активны и стрессоустойчивы. А вот патологический вариант затаскивает любителей идеальности в яму невротизации, неуверенности и бесконечного разочарования. Они могут предъявлять завышенные требования к самим себе, близким, коллегам и даже к незнакомым людям. Перфекционист зацикливается на прошлых ошибках, которые были им допущены...