Найти в Дзене
Секреты стройной фигуры, которые должна знать каждая женщина
Многие женщины , наверняка, считают, что у них плохая генетика, широкая кость и вообще им не повезло с фигурой. Но ведь не каждая стройная девушка с легкостью добилась идеального внешнего вида. Соблюдение следующих правил поможет вам быть стройной и забыть о проблемах лишнего веса. 1. Избегайте лишних калорий. Если чувство насыщения к вам уже пришло, не доедайте порцию до конца. (не смотря на то, что в детстве, наверное, многих родители учили доедать все со своей тарелки) 2. Ешьте больше овощей, они очень богаты витаминами и клетчаткой...
360 читали · 7 лет назад
Как научиться рано просыпаться
Каждый будний день, наверное, многие из Вас, мои дорогие читатели, задаются вопросом: "Как бы завтра пораньше встать, чтобы все успеть?" Одна моя коллега по работе каждый день приходит на работу за полчаса до начала рабочего дня и при этом отлично выглядит: успела позавтракать, сделать макияж, отвезти ребенка в школу. Однажды я ее спросила: "Марина, как ты все успеваешь сделать утром? Мне даже волосы уложить некогда...Какой уж там макияж...Я еле как встаю каждое утро..." А ответ был прост. Очень важно день ото дня соблюдать режим и тогда по утрам вставать будет намного легче...
7 лет назад
Обманул, что не женат
Наталье 23, а Андрею 35. Одно время Наталья очень любила проводить свое свободное время на сайте знакомств, так вот, там они и познакомились. Встречались они уже 2 года, в отношениях полная идиллия, если не считать того, что девушка каждый праздник ждала в подарок от своего любимого обручальное кольцо, а он никак этого не делал. Наталья неоднократно предлагала любимому жить вместе, ссылаясь на то, что одной снимать квартиру в Москве дорого, но мужчина решал данный вопрос так - оплачивал аренду квартиры и постоянно ей говорил о том, что уже привык жить один...
315 читали · 7 лет назад
10 полезных продуктов для женщин с 30-ти лет
Каждая женщина стремится хорошо выглядеть в любом возрасте. А ведь наш внешний вид напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем. Давайте посмотрим какие продукты необходимы для женского организма после 30-ти лет. 1. Помидоры – в первую очередь, конечно же, нужно отметить то, что это низкокалорийный продукт. Данный овощ помогает сохранить женщине свою красоту. При постоянном употреблении помидоров кожа будет подтянутой, благодаря витаминам А и Е, содержащимся в овоще, здоровый цвет лица вам гарантирован...
7 лет назад
Подруга веб-модель
А вы знаете кто такая веб-модель? Лично я, узнала о такой профессии недавно и совершенно случайно. Одна моя знакомая обратилась ко мне за советом. Вопрос заключался вот в чем: «Вы бы впустили в свою жизнь подругу, которая работает веб-моделью?» И я задумалась… У моей знакомой Инессы есть подруга Света. И совсем недавно, болтая одним очень хорошим вечерком за бокальчиком шампанского, Света рассказала Инессе о том, как ей удалось улучшить свое финансовое положение. Девушка призналась своей подруге в том, что она работает веб-моделью...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала