Найти в Дзене
Секреты стройной фигуры, которые должна знать каждая женщина
Многие женщины , наверняка, считают, что у них плохая генетика, широкая кость и вообще им не повезло с фигурой. Но ведь не каждая стройная девушка с легкостью добилась идеального внешнего вида. Соблюдение следующих правил поможет вам быть стройной и забыть о проблемах лишнего веса. 1. Избегайте лишних калорий. Если чувство насыщения к вам уже пришло, не доедайте порцию до конца. (не смотря на то, что в детстве, наверное, многих родители учили доедать все со своей тарелки) 2. Ешьте больше овощей, они очень богаты витаминами и клетчаткой...
360 читали · 6 лет назад
Как научиться рано просыпаться
Каждый будний день, наверное, многие из Вас, мои дорогие читатели, задаются вопросом: "Как бы завтра пораньше встать, чтобы все успеть?" Одна моя коллега по работе каждый день приходит на работу за полчаса до начала рабочего дня и при этом отлично выглядит: успела позавтракать, сделать макияж, отвезти ребенка в школу. Однажды я ее спросила: "Марина, как ты все успеваешь сделать утром? Мне даже волосы уложить некогда...Какой уж там макияж...Я еле как встаю каждое утро..." А ответ был прост. Очень важно день ото дня соблюдать режим и тогда по утрам вставать будет намного легче...
6 лет назад
Обманул, что не женат
Наталье 23, а Андрею 35. Одно время Наталья очень любила проводить свое свободное время на сайте знакомств, так вот, там они и познакомились. Встречались они уже 2 года, в отношениях полная идиллия, если не считать того, что девушка каждый праздник ждала в подарок от своего любимого обручальное кольцо, а он никак этого не делал. Наталья неоднократно предлагала любимому жить вместе, ссылаясь на то, что одной снимать квартиру в Москве дорого, но мужчина решал данный вопрос так - оплачивал аренду квартиры и постоянно ей говорил о том, что уже привык жить один...
315 читали · 6 лет назад
10 полезных продуктов для женщин с 30-ти лет
Каждая женщина стремится хорошо выглядеть в любом возрасте. А ведь наш внешний вид напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем. Давайте посмотрим какие продукты необходимы для женского организма после 30-ти лет. 1. Помидоры – в первую очередь, конечно же, нужно отметить то, что это низкокалорийный продукт. Данный овощ помогает сохранить женщине свою красоту. При постоянном употреблении помидоров кожа будет подтянутой, благодаря витаминам А и Е, содержащимся в овоще, здоровый цвет лица вам гарантирован...
6 лет назад
Подруга веб-модель
А вы знаете кто такая веб-модель? Лично я, узнала о такой профессии недавно и совершенно случайно. Одна моя знакомая обратилась ко мне за советом. Вопрос заключался вот в чем: «Вы бы впустили в свою жизнь подругу, которая работает веб-моделью?» И я задумалась… У моей знакомой Инессы есть подруга Света. И совсем недавно, болтая одним очень хорошим вечерком за бокальчиком шампанского, Света рассказала Инессе о том, как ей удалось улучшить свое финансовое положение. Девушка призналась своей подруге в том, что она работает веб-моделью...
6 лет назад
5 признаков "дешевой" женщины
"Дешевая" женщина - это НЕ значит, что у нее недостаточно денежных средств и она одета в самую обычную одежду и пользуется дешевой косметикой. Кого же тогда можно считать женщиной одетой "дешево"? Недавно прочитав интервью, которое дала модный эксперт Эвелина Хромченко, я задумалась над тем, что действительно, некоторые женщины, которые одеваются в самых модных и дорогих бутиках, портят своими нарядами и аксессуарами всю свою истинную красоту. Обилие украшений, яркий вызывающий маникюр и макияж, большое количество разных принтов на одежде - все это превращает женщину в новогоднюю ёлку...
14,9 тыс читали · 6 лет назад
Муж изменил с родной сестрой. Часть 2
В ванную зашла Катюша, Лена сразу начала ее расспрашивать о том, как давно тут был Егор и рассказала в чем она его подозревает. Но молодая девушка тут же развеяла все сомнения сестры, сказав что эта рубашка ее молодого человека. "Не только твой муж же ходит в таких рубашка!" - говорила Катя. Несмотря на то, что сестра Лены, казалось, развеяла все сомнения, женщина все-таки задумалась о том, что ее любимый муж мог бы ей изменять, ведь его так часто не бывает дома, да и достаточного внимания Егор часто не оказывал своей жене. Спустя полгода младшая сестра Елены вышла замуж и то, потому что была беременна...
667 читали · 6 лет назад
Простой и очень вкусный домашний тортик
Продолжаю делиться с вами моими вкусными рецептами. Сегодня предлагаю к вашему вниманию очень вкусный и главное простой в приготовлении домашний тортик. Для теста вам понадобится: яйца - 3шт., сахар - 1 стакан, кефир - 1 стакан, мука - 2 стакана, какао - 2 ст...
169 читали · 6 лет назад
Один из самых любимых десертов американцев и канадцев
Однажды сделав этот прекрасный десерт, я повторяю его снова и снова. Red Velvet (Красный бархат) - многие, наверное, слышали об этом торте. А пробовали его приготовить сами? По этому рецепту получаются превосходные пористые и влажные коржи, а в сочетании с сливочным кремом они буквально тают во рту. Тем, кто еще не пробовал, очень рекомендую удивить своих родных и близких этим десертом. Для приготовления теста потребуется: - муки 340 гр; - сахара 300 гр; - разрыхлителя 2ч.л; - соли 1/4 ч.л.; - какао 1 ст...
166 читали · 6 лет назад
Бисквит "пальчики оближешь"
Продолжая свою рубрику "верные рецепты" хочу поделиться с вами моим любимым рецептом бисквитного тортика. Он получается достаточно сытный, но в то же время не приторный. Для его приготовления вам потребуется: Для крема: 700 гр сметаны и 150 гр сахара (можно меньше или больше, в зависимости от того насколько сладкий крем вы любите) С кремом можно экспериментировать и делать разные пропитки (я сделала один из слоев шоколадный - для этого растопила на водяной бане немного шоколада с молоком). Сахар смешиваем с яйцами, затем добавляем майонез, сгущенное молоко, разрыхлитель и муку...
181 читали · 6 лет назад
Не повторяйте этих ошибок, если Ваш муж часто выпивает
У моей подруги Кристины муж Ярослав всегда очень любил выпить. Каждую пятницу и субботу вечерами они собирали друзей и немного-немало выпивали. Кто-то больше кто-то меньше, кто-то и вовсе не пил. Но вот с годами употребление алкоголя у Ярослава переросло в самую настоящую зависимость. Как говорит Крис: "Он иногда из семи дней в неделю всего два, три дня трезвый.." Из рассказов подруги стало известно, что ее супруг стал очень раздражительным, неразговорчивым, радостным он бывает лишь "по праздникам" во время алкогольной эйфории...
369 читали · 6 лет назад
Как я выжила в женском коллективе или хроники серпентария
Существует такое мнение, что коллектив, в котором работают одни женщины – настоящий серпентарий. А ведь действительно в таких коллективах принято «дружить против кого-то». Так случилось и со мной. В свой отдел я пришла сразу после окончания университета, т.е. практических навыков в работе у меня не было. Моя начальница не особо хотела меня брать к себе в отдел из-за отсутствия опыта работы, но ее просто поставили перед фактом, что я теперь их новый сотрудник. На тот момент у меня было огромное желание работать, учиться чему-то новому, стать хорошим специалистом в своей сфере деятельности...
181 читали · 6 лет назад