Dosnaranjas_TV

Когда в теле высокий кортизол, нет места чувствам, дело даже не в характере или психологических проблемах — это биохимия. Знакомо состояние, когда ты живёшь в режиме тревоги? В организме копится кортизол, вот у меня почти неделю болит зуб, стресс сжимает плечи, дыхание поверхностное, сон тревожный, кажется, что всё вокруг раздражает, а на теплые чувства , близость просто нет сил, да и вообще, мало на что они есть. Тело в режиме выживания, кортизол отключает всё, что не критично для выживания:...

Как нам теперь жить вместе?» Решиться на терапию, смелый шаг, но что чувствуют те, кто рядом? Радость смешивается с растерянностью: «Как себя вести?», «О чем теперь с ним говорить?», «Почему он стал таким... другим?». А если изменения кажутся резкими и пугающими? Это нормально? Как отнестись к этому без паники и обид? Приглашаем на важный и честный разговор для родных и друзей тех, кто начал свой путь к психологу. Будем говорить о: · ЭМОЦИИ СО СТОРОНЫ: Ревность к психологу, чувство брошенности, страх перед переменами, как экологично прожить свои чувства. · ЯЗЫКОВОЙ БАРЬЕР: Как общаться, когда ваш близкий заговорил о «границах», «травме» и «заботе о себе»...

Папы нет, не обязательно травма. А что тогда? Знаете, что дети копируют с нас, не роли, не кто моет посуду, а кто тащит диван из Икеи и даже не фразу «Я тебя предупреждала!» Они считывают: как мы договариваемся или не договариваемся. Как разрешаем конфликты или закапываем их в молчание на 10 лет. Как просим о помощи или героически падаем с ног, тихо обижаясь на весь мир. Наличие в семье папы, не гарантия благополучия. Отсутствие папы не автоматическая травма. Травма рождается там, где стираются границы. Когда ребёнок чувствует себя ответственным за мамину усталость или папино настроение. Когда в доме нет надёжного взрослого, эмоционально стабильного, предсказуемого...

«Секрет спасения семьи: что рушит отношения на самом деле?» Каждые 20 минут в России рушится семья. Каждые 20 минут кто-то понимает, что лучшие годы жизни прошли впустую. Каждые 20 минут двое самых близких людей становятся чужими. Но самое страшное, в 89% случаев развода оба не понимают, что именно пошло не так. Она винит его характер, он, её подруг или работу... И все остаются в разрушенной реальности с неправильным диагнозом. А что, если причина не в характерах, не...

Сначала, партнер-нарцисс, обесценив ваши чувства, потом индустрия психологии, предлагающая упрощенные советы или погружающая в бесконечную рефлексию, где теряется связь с жизнью. Вы не верите «специалистам», но и сами справляетесь, а не живёте. Канал «В тени нарцисса», для тех, кто не готов платить большие деньги психологам, не понимая за что? Кто не верит в психологию, верить не надо, надо использовать методы, для тех, кто устал от популярный психологии и пустых советов для подъема охватов. Для тех, кто готов действовать. Мы не предлагаем веру, мы предлагаем инструкции по эксплуатации...

: https://t.me/Dosnaranjas/1572 Как удовольствия нас убивают. https://t.me/Dosnaranjas/1551 А что, если все предают? https://t.me/Dosnaranjas/1578 Что значит любить себя? https://t.me/Dosnaranjas/1649 Да, я нарцисс и мне тяжело. https://t.me/Dosnaranjas/1681 https://t.me/Dosnaranjas/1684 Фатализация проблем и ожидание худшего исхода. https://t.me/Dosnaranjas/1689 Люди не меняются, самая удобная ложь. https://t...

! Если вы вдруг обнаружили, что ваша лента бесконечная война: «мужчины - мусор» vs «женщины - тарелочницы, хищницы» и вы в это верите, верите в то, что виноват во всём противоположный пол, у меня для вас две новости. 1. Поздравляю! Вы, идеальный продукт для зарабатывания на вас. Алгоритмы и блогеры-провокаторы обнимают вас взглядом через экран, ваша обида, пустота и неспособность взять ответственность за свою жизнь - нефть 2026 года: лайки, репосты и донаты. 2. Вы, проблема, «не все бабы» и не «все мужики», а конкретно вы! Потому, что человек с внутренним стержнем, который знает, чего хочет от жизни и отношений, не ведётся на дешёвые мемы про «хищниц» и «алкоголиков»...

! ❄️ Друзья, если вы последние три дня не можете выехать из двора, потому что ваш автомобиль теперь арт-объект «Безымянный сугроб, 2026», вы не одиноки. Москва за последние дни получила снежный подарок, видимо то, что прошлой зимой не прилетело, долетело этой. Что мы имеем: Дворы, для тренировок экспедиций на Северный полюс. Дороги, трассы для саней, если у вас есть олени, вы король московских дорог. Аэропорты, пассажиры устроили забастовку, потому что багаж идёт дольше, чем их рейс до Бали. Багаж, кстати, тоже застрял в сугробе, возможно, рядом с вашей машиной...

? Результат лечения зуба почти всегда объективен и понятен: боль ушла, зуб восстановлен. Результат работы психолога субъективен, но его тоже можно оценить логически, просто критерии другие. Проведем аналогию, но более точную, психолог, не стоматолог, который лечит конкретный зуб. Он скорее похож на врача-реабилитолога, или тренера. Представьте: Человек сломал ногу, хирург ее зафиксировал, но переломы бывают разные и чтобы снова ходить , уверенно и без хромоты, нужен реабилитолог. Результат его работы не просто "нога срослась",а возвращение функции...

! Запись эфира от 29.12.25 Посмотреть или скачать файл «Встреча в Телемосте 29.12.25 13-01-03 — запись.webm» https://disk.yandex.ru/d/qvJqOvIBdmMuHg

! Запись эфира от 29.12.25 Посмотреть или скачать файл «Встреча в Телемосте 29.12.25 13-01-03 — запись.webm» https://disk.yandex.ru/d/qvJqOvIBdmMuHg

Заказывал себе «спокойную, понимающую женщину», а пришла твоя тревожная мама)) И ты, конечно, недоволен качеством товара. А если по‑научному, проекция - это когда свои чувства, мысли, ожидания и желания мы аккуратненько навешиваем на партнёра и героически с ними боремся. Не с собой, а с ним. Примеры из серии «узнай себя» Ты сам не уверен в отношениях, но видишь в каждом его сообщении, действии скрытый план побега. Хочешь нежности, но сидишь в обидах и думаешь про себя: он меня совсем не любит, не читает мои мысли на расстоянии Wi‑Fi. Ты сам игноришь звонки людей (чувство вины, лень),но партнёру:...