Психолог Галина Мансурова

Недавно задали вопрос: а можно ли быстро определить, здоров человек психологически или нет. Не с точки зрения психиатрии, а именно психологически. Задумалась. Можно. Вот такими критериями пользуюсь я. Выявить их можно минут за 10 разговора, иногда и без разговора все видно. 1. Сбалансированное развитие во всех сферах: работа, семья, увлечения, окружение, здоровье, творчество. Если есть перекосы – увы, надо «лечиться». 2. Отсутствие «вредных» привычек: алкоголь, наркотики, курение, обжорство. Да, лишний вес – тоже показатель «нездоровья»...

Часто слышу жалобы женщин на своих мужей, что якобы мужья ничего не хотят делать. Гвозди не забивают, с детьми не играют, краны не меняют, а только на диване лежат или в монитор смотрят вечера напролет...

Думаю, каждый, кто занимается саморазвитием, хоть раз да сталкивался с ситуацией, когда тренинг прошел зря, не принеся ничего полезного, нужного, осязаемого. Стоит ли в этом случае винить себя или тренера...

Прошло два занятия очередного «Ликбеза в отношениях», поделюсь некоторыми мыслями. В который раз уже убеждаюсь, что счастливые отношения – это работа. И от того, насколько эффективно ты ее выполняешь, зависит, будут ли отношения тебя устраивать...

По статистике с этим синдромом хотя бы раз в жизни сталкивались около 70% людей. В среде психологов, врачей, коучей, тренеров, думаю, процент близок к 100. Если описать просто и ненаучно, то синдром самозванца - это неверие в свои способности и успехи...

Сегодня расскажу о трех П в отношениях. Итак, обычно почти все мужчины хотят, чтобы с женщиной было Просто, Приятно и Полезно. Все. Бывают, конечно, исключения, но они очень редки. Теперь подробнее. Просто...

Сегодня несколько размышлений на тему панических атак (далее па) – неприятного состояния, на которое клиенты жалуются наиболее часто. Сразу оговорюсь: излагаю собственную точку зрения, основанную на знакомстве...

Небольшая зарисовка о двух часах жизни дошкольника. Все описанное реально, видела своими глазами. 11 часов дня. Пятилетний мальчуган приходит со своей, скорее всего, мамой в батутный центр на тренировку в лыжную секцию...

Часто слышу от клиенток про желание «залезть на ручки». Захотелось поразмышлять на эту тему. Обычно желание данное появляется у женщин всех возрастов тогда, когда женщину все или что-то конкретное напрягает...

И снова о наболевшем. У меня в окружении много родителей школьников. И я от многих слышу, что ежедневно мамы и папы делают домашние задания. Лет 5 назад я удивлялась, а сейчас сильно озадачена. Я вижу необходимость учиться вместе с детьми только в одном случае: есть сложности, проблемы в развитии...

Ох уж эти перекосы. Очередной. Женщина должна быть слабой, только тогда она будет счастлива. Другой вариант: сила женщине не нужна, ее сила в слабости. Этот стереотип последние лет десять активно вбивается в голову девочкам и девушкам...

Психологический словарь определяет страх как «эмоцию, возникающую в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленную на источник действительной или воображаемой опасности»...