Metreveli.live

?😴 Бывало ли у вас такое: во сне вы впадаете в неистовство, кричите на кого-то до хрипоты или даже вступаете в драку, а просыпаетесь с бешено колотящимся сердцем и реальным чувством ярости в груди? С точки зрения Карла Густава Юнга, ответ: да, эти чувства абсолютно реальны. Психика не делает различий между «дневным» гневом и «ночным». Энергия эмоции одна и та же. Почему нам снятся такие сюжеты? Юнг ввел важнейшее понятие - Компенсация. Наша психика стремится к целостности, как саморегулирующаяся система...

? Карл Густов Юнг писал: "Все что раздражает нас в других, может привести к понимаю себя". Если перенести эту мысль на нашу повседневность, то окажется, что большинство "минусов", несправедливостей и угроз, которые мы с упорством находим во внешнем мире, не имеют НИКАКОГО отношения к самому миру (конечно, мы не берем во внимание жесткие отклонения/болезни/нарушения психики и т.д.). Это все наша проекция на окружающую реальность. Представьте, что в вашей голове крутиться кинолента, которая проецируется на экран, а этот экран - это окружающий нас мир. И вот когда человек сталкивается с "минусами"...

Часть 2

Часть 1/2 Продолжение. 👇

? 👇 Первое и самое главное - выдохнуть и не ругать себя. Огромное количество людей проживают этот опыт. Мы учимся созависимым паттернам поведения еще в детстве, когда нам приходилось подстраиваться, заслуживать любовь родителей или спасать их от их же тяжелых эмоций. Мозг просто выбрал знакомый, хоть и болезненный сценарий. Но этот сценарий можно переписать. Отношения могут быть безопасным пространством, приносящим покой и вдохновение, а не постоянный страх потери и растворение в другом человеке. Я приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ индивидуальную консультацию ОНЛАЙН. На сессии мы вместе, в безопасной и поддерживающей атмосфере: ✨ Бережно снимем уровень фоновой тревоги...