Metreveli.live

?😴 Бывало ли у вас такое: во сне вы впадаете в неистовство, кричите на кого-то до хрипоты или даже вступаете в драку, а просыпаетесь с бешено колотящимся сердцем и реальным чувством ярости в груди? С точки зрения Карла Густава Юнга, ответ: да, эти чувства абсолютно реальны. Психика не делает различий между «дневным» гневом и «ночным». Энергия эмоции одна и та же. Почему нам снятся такие сюжеты? Юнг ввел важнейшее понятие - Компенсация. Наша психика стремится к целостности, как саморегулирующаяся система...

? Карл Густов Юнг писал: "Все что раздражает нас в других, может привести к понимаю себя". Если перенести эту мысль на нашу повседневность, то окажется, что большинство "минусов", несправедливостей и угроз, которые мы с упорством находим во внешнем мире, не имеют НИКАКОГО отношения к самому миру (конечно, мы не берем во внимание жесткие отклонения/болезни/нарушения психики и т.д.). Это все наша проекция на окружающую реальность. Представьте, что в вашей голове крутиться кинолента, которая проецируется на экран, а этот экран - это окружающий нас мир. И вот когда человек сталкивается с "минусами"...

Часть 2

Часть 1/2 Продолжение. 👇

? 👇 Первое и самое главное - выдохнуть и не ругать себя. Огромное количество людей проживают этот опыт. Мы учимся созависимым паттернам поведения еще в детстве, когда нам приходилось подстраиваться, заслуживать любовь родителей или спасать их от их же тяжелых эмоций. Мозг просто выбрал знакомый, хоть и болезненный сценарий. Но этот сценарий можно переписать. Отношения могут быть безопасным пространством, приносящим покой и вдохновение, а не постоянный страх потери и растворение в другом человеке. Я приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ индивидуальную консультацию ОНЛАЙН. На сессии мы вместе, в безопасной и поддерживающей атмосфере: ✨ Бережно снимем уровень фоновой тревоги...

? ☝️☝️☝️

?👇

☝️☝️☝️☝️ Конфликты — это не признак того, что всё плохо. Это признак того, что вы два разных, живых человека, у каждого из которых есть свои границы. Пытаясь быть «святыми» и бесконфликтными, мы строим отношения не с реальным партнером, а с иллюзией. ✅Как злиться без разрушения пары: 1️⃣ Легализуйте злость. Злость - это нормальная реакция психики, которая сообщает: «Мои границы нарушены» или «Мои потребности не удовлетворяются». Злиться на партнера - МОЖНО и даже НУЖНО. Это не значит, что вы его не любите. 2️⃣ Перестаньте копить. Если вам что-то не нравится - договоритесь, что обсуждаете это в первые 24 часа...

))) А вы любите сплетничать?))🤭

Есть интересный феномен, который мы редко замечаем, а если замечаем, то считаем это нормальным. Когда в паре нарастает напряжение из-за недосказанности, накопившихся обид или разности, то выдерживать друг друга один на один становится невыносимо. Психика не любит сильную тревогу, она ищет, обо что бы её «разрядить». И тогда в систему двух людей неосознанно втягивается третий элемент. В психологии этот феномен называется триангуляцией. И это не про измены. «Третьим» в ваших отношениях может стать то, что на первый взгляд кажется абсолютно легальным или даже благородным. Например: 🔶 Ребенок...

👆👆👆👆 Если вы узнали себя в примерах созависимости и хотите бережно вернуть себе свою целостность - я готов стать вашим поддерживающим проводником. Записывайтесь на консультацию знакомство - пишите...

? Записал ответ на ваш вопрос про интим, сниженное либидо и что с этим можно сделать. Переходите по ссылке ниже, задавайте свои вопросы и ставьте реакции. Рекомендую смотреть на х2 😉 👉 Смотреть тут