Здоровое тело и дух

Социофобия считается серьёзной разновидностью фобических заболеваний, так как при отсутствии должного и своевременного вмешательства с целью её устранения, она может кардинальным образом изменить жизнь человека в худшую сторону, а также способствовать появлению других заболеваний, в том числе очень серьёзных. Но не стоит бояться, так как сегодня этот недуг успешно лечится! Правда нужно быть готовым приложить серьёзные усилия со своей стороны… Сразу оговоримся, что самостоятельное лечение описываемого...

Согласно статистическим исследованиям, симптомы социофобии чаще всего начинают проявляться у детей в возрасте от 9 до 14 лет. По прошествии этого возраста психика ребёнка становится более «крепкой» и болезни, даже если база для её развития уже заложена, уже не так просто пробиться наружу без веских на то причин (хотя бывает и такое). Однако с возрастом становится очень значимым другой аспект современной жизни – регулярный стресс. И очень часто именно стресс является механизмом запуска (триггером) для проявления дремлющей ранее фобии...

Симптоматика социофобии достаточно обширна и имеет смысл разделить её на 2 группы: эмоциональные и физические (соматические) симптомы. Рассмотрим каждую группу отдельно. Эмоционально социофобия проявляется так: проблемы с концентрацией внимания, отсутствие всякой возможности сосредоточиться; состояние общего эмоционального напряжения; ожидание чего-то плохого; неоправданная настороженность; раздражительность, агрессивность; постоянное навязчивое отслеживание появления соматических симптомов; проблемы со сном (кошмары, бессонница); концентрация на чувстве страха...

Если отбросить всякие медицинские термины и пространные рассуждения о социофобии, простыми словами суть этого фобического расстройства сводится к тому, что социофоб постоянно мучает себя одним и тем же вопросом: «Что про меня подумают?». Как можно догадаться, ответ он даёт себе тоже вполне предсказуемый: подумают обязательно плохо. И ему даже в голову не приходит, что большинство окружающих людей вообще могут не обратить на него никакого внимания. Социофоб, к своему горю, уверен, что всё внимание...

Не секрет, что с каждым новым днём заселённость нашей планеты людьми стремительно растёт. Причём этот процесс развивается так стремительно, что ещё каких-то 5-10 лет назад нас было «почти 6 млрд.», а уже сегодня эта цифра перевалила за 7 млрд…В общем, становится тесновато…И если для большинства людей это совсем проблема (по крайней мере пока), а просто занятная статистика, то для людей, страдающих от социофобии, это, однозначно, не будет поводом для радости. Скорее наоборот, мысль о таком количестве...