Знахарка

Для всех, кто хочет иметь стройную талию, предлагаю попробовать данный рецепт. Его фишка заключается в том, что данное средство уменьшает объем талии до уменьшения веса, очищает пищеварительный тракт и помогает практически всем. Для приготовления вам понадобится: — корица — мед — вода Соотношение корицы и мёда 1:2 (1 ложка молотой корицы на 2 ложки меда) Вечером за час до сна залейте корицу 1 чашкой кипятка, накройте и оставьте настаиваться до охлаждения...

Подтверждение того, что Вы можете сбросить вес, не питаясь меньше, было получено из обзора исследований, в которые были вовлечены почти 74 000 человек – причём ни один из них не пытался похудеть. Ли Хупер с коллегами из университета Восточная Англия в Норидже, Великобритания, изучили 43 исследования, в которых добровольцы уменьшили потребление жиров в своём питании. Некоторые из них переключились на маложирные версии продуктов, в то время как другие изменили свою диету так, чтобы потреблять в среднем на 7% меньше жиров...

Вы не испытываете чувства вины каждый раз, поедая очередную сладость? Вы думаете, диабет - это "нет" сахару?  Многие люди думают, что всё вкусное в этой жизни - это обязательно что-то плохое для здоровья. А многие диабетики и даже их лечащие врачи ошибочно думают, что потребление сахара и есть самая главная причина повышения уровня глюкозы в крови. Теперь мы знаем, что это совсем не так, но от старой привычки трудно избавиться. Традиционно людям с диабетом говорят, что они должны отказаться от сахара и использовать вместо него искусственные подсластители и пить только диетические напитки...

Исследование, опубликованное в Анналах Терапии (Annals of Internal Medicine), позволяет оценить риск возникновения диабета 2 типа, используя простую опросную систему вместо анализа крови. Ответив на 10 вопросов и посчитав баллы можно получить относительно точную оценку своего риска и принять, если нужно, превентивные меры. Итак, есть ли у Вас риск заболеть диабетом 2 типа? Чтобы узнать это, ответьте на эти 10 вопросов: 8...

Растительная пища или мясо - приготовленные они обеспечивают больше калорий, чем в том же количестве, но сырые. А это означает, что мы можем неправильно подсчитывать калорийность  наших продуктов питания. Крахмалистые продукты, такие например, как пшеница, ячмень, картофель и другие состоят главным образом двух полисахаридов - амилопектина и амилозы, которые в сыром продукте плотно упакованы и недоступны пищеварительным ферментам. Исследования показали, что после готовки аминопектин и амилоза становятся...