Кухня занятого человека

Кусочки курицы на один укус готовятся в рекордное время и прекрасно сочетаются со сладкими помидорами черри и папарделле - макаронными изделиями в виде широких лент, смешанных с острой руколой. 15 минут подготовка 15 минут приготовление На 4 порции 2 ст. л. оливкового масла 1 красная луковица (нарежьте тонкими полукольцами) 2 зубчика чеснока (измельчите) 2 филе куриных грудок (около 450 г, нарежьте кубиками) 400 г помидоров черри (разрежьте пополам) 400 г папарделле 150 г руколы В каждой порции: 481 ккал 1 приготовьте соус...

Из готового песочного теста без особых усилий можно приготовить вкусный домашний открытый пирог.С ним прекрасно сочетаются разноцветный овощной салат отварной молодой картофель. 20 минут подготовка 30 минут приготовление На 4 порции 375 г. готового песочного теста 100 г нежирной ветчины (нарежьте маленькими кусочками) 4 пера зеленого лука (нарежьте) 2 яйца 150 мл молока 4 ст. л. нежирных сливок 100 г твердого сыра (натереть) В каждой порции: 435 ккал На гарнир подойдет мелкий отварной картофель и помидоры 1 выложите тесто в форму...

Это классическая, сытная и согревающая еда, особенно в холодный день.Здоровая начинка из нежирной рубленной говядины готовится за несколько минут.Подавайте с горохом или овощами. 30 минут подготовка и приготовление На 4 порции 500 г. нежирного говяжьего фарша 1 луковица (мелко порежьте) 1 большая морковь (натрите на терке) 1 черешок сельдерея (мелко порежьте) 1 ст. л. томатной пасты 1 ч. л. вустерского соуса 1 ч. л. сухой смеси трав 350 мл горячего говяжьего бульона 1 ст. л. муки 900 г. рассыпчатого...

Для быстроты приготовления используйте половинки мелкого молодого картофеля.Еще теплым перемешайте его с густой горчичной приправой и выложите сверху сельдь и салями. 20 минут подготовка 8 минут приготовление На 4 порции 700 г мелкого молодого картофеля 2 ч. л. дижонской горчицы 4 ст. л. майнеза 4 ст. л. натурального йогурта 4 пера зеленого лука (мелко нарежьте) 2 огурца (мелко нарежьте) 1 упаковка рольмопсов или сельди в укропном маринаде(около 260 г, слейте жидкость и крупно нарежьте) 4 ломтика салями(около 20 г, нарежьте тонкими полосками) В каждой порции: 360 ккал 1 отварите картофель...

Эти аппетитные, посыпанные кунжутом слоеные пирожки очень просто готовить.Подавайте горячими с овощами, приготовленными на пару, или холодными - с листовым салатом из сырой капусты, моркови и лука.Хороший вариант для ланча, который можно взять с собой. 15 минут подготовка 15 минут приготовление На 6 штук 375 г готового слоеного теста 150 г рубленных грецких орехов 15 г сливочного масла 2 ст. л. сливок 300 г шампиньонов (нарежьте ломтиками) 1 зубчик чеснока (измельчите) пол ч. л. смеси сухих трав 1 яичный желток (слегка взбейте с 1 ч...