Армрестлинг. Спорт и здоровье

Ни для кого не секрет, что в повседневной жизни вокруг нас очень много раздражителей психики. Мы можем радоваться, грустить, переживать и быть в состоянии покоя. Особая тема - психологическое состояние...

Фраза, которая звучит из каждого блога про здоровый образ жизни. В целом, я с этим согласен, поэтому сегодня хочу поднять тему спортивного питания для армрестлеров. Что нам нужно есть, чтобы находиться...

Все чаще наталкиваюсь на материалы про сброс веса за счет так называемой водной диеты или регрессивного водного баланса. Давайте разберемся в этой теме и взвесим все “за” и “против”.

Как закрутил-то, а? Шутки шутками, конечно, но тема серьезная. Все чаще спортсмены прибегают к использованию внутрисуставных блокад. И самое ужасное, что и тренеры, и врачи это активно поддерживают.

Сегодня поговорим с вами об одном из базовых упражнений для развития дельтовидных мышц и общей массы плечевого пояса - армейском жиме

Привет, друзья! Сегодня подготовили для вас интервью с невероятно сильной и обаятельной девушкой, нашей тёплой подругой - Юлей Точинской

Иметь красивое тело хотят все, особенно, когда приходит весна!)) Сегодня раскроем пять секретных шагов, с которых стоит начать свой путь к телу мечты 😁

Знаете, есть такие женщины, которых даже язык не поворачивается назвать представительницами слабого пола: это женщины-врачи, спасатели, полицейские и конечно же спортсменки! О последних и поговорим в подборке...

Сегодня поговорим о такой важной вещи в жизни каждого спортсмена как дневник тренировок. Зачем он нужен и обязательно ли его вести?

🤫я дрыщ Не в коня корм или как перестать быть худым, но не стать толстым? Сохраняй в закладки.

Дьявольски надоело монотонно тянуть-приседать среди качков, которые важно прогуливаются и не пропускают ни одного зеркала?⠀ Хочется мотивации, целей и настоящих побед?🥇 ⠀ Армрестлинг — древнейший вид борьбы на руках...

💪🏻 Армрестлинг древнейший вид спорта. Выяснить, кто сильнее за столом, любили и древние викинги, и английские рыцари, и на Руси с 10 века «боролись рука об руку» в пивных кабаках. ⠀ 💪🏻 Первый официальный чемпионат по армрестлингу провели в 1962 году в Петалуме штате Калифорния...