СКАТЕРТЬ САМОБРАНКА

Этот очень полезный десертик станет вашим любимчиком. Ингредиенты: Творог - 500 гр. Банан - 3 шт. Молоко - 1,2 ст. Овсяные отруби - 7 ст.л. Соль, сахар по вкусу Приготовление: Режем бананы пластами, либо кружочками (как вам больше нравиться) и выкладываем, в заранее смазанную сливочным маслом форму...

Это блюдо не только полезное, но и вкусное. Ингредиенты: Ингредиенты: Красная рыба (лучше жирных сортов) - 400 гр. Брокколи - 400 гр. Лимон - 1/3 шт. Сыр - 150 гр. Молоко - 200 гр. Яйцо - 3 шт. Соль, перец по вкусу Масло сливочное для смазывания формы Приготовление: Берем рыбу (филе), режем кусочками, солим, перчим, сбрызгиваем лимоном и выкладываем в предварительно смазанную сливочным масло форму...

Если ты сладкоежка, но у тебя здоровый образ жизни - этот десерт для тебя. Ингредиенты: Лаваш - 1 шт. Обезжиренный творог - 150 г Яблоко (без кожуры) - 1 шт. (большое) Грецкие орехи - 30 гр. Белок от одного яйца. Приготовление: Очищаем яблоко от кожуры, и режем его на небольшие куски. Помещаем в микроволновку на 3 - 4 минуты. Берем лаваш и выкладываем...

соль, перец по-вкусу Приготовление: Режем шпинат, отправляем его на сковородку с оливковым маслом. Пока он обжаривается взбиваем желтки и добавляем туда воду, соль и перец. затем в желтки добавляем обжаренный шпинат и белки и заливаем на сковороду...

Готовим самую вкусную пиццу за 5 минут. Для тех, у кого ну совсем нет времени.