Здоровье женщин <3

Все более и более популярными становятся рецепты различных масок, кремов, скрабов, с добавлением кокосового масла. И правда, этот тренд относительно молодой. Учёные совершенно недавно пришли к выводу, что именно это масло, не смотря на длительное время действия, способно проникать глубоко в ткани. К примеру, за ночь масло способно проникнуть в стержень волоса и укрепить его. Что не мало важно в выборе масла - это отжим. Если же вы хотите увидеть результат подобных масок, вам нужно детально изучить упаковку и найти там пометку «холодный отжим»...

Каков процент твоих срывов в диетах, в разных обещаниях другим и даже самому себе? Вероятно, достаточно велик. А все дело в чем? Сила воли. Она, подобно мышцам и мозгу, нуждается в ежедневных тренировках. Мы же, как правило, поощряем себя поблажками одна за одной. Сегодня- лишнее пирожное, завтра - лечь спать на пару часов позже и сбить график. Мало помалу все наши цели сходят на нет. Что же в таком случае делать? Прямо сейчас начинать тренировать свой мозг, выводить его из зоны комфорта, из привычного жизненного ритма...

Речь снова о лишних сантиметрах, жирке на попе, складочках на рёбрах и размере XXL. Окружающие сочувствуют и призирают одновременно, а ты питаешь к себе ненависть у зеркала. В один день ты решаешь, что пора избавиться от лишнего, от наеденного за много лет. Кефирные, яблочные, гречневые, Дюкана - эти диеты пережиток прошлого, твердят тебе отовсюду. Ну что же новомодный детокс и ты через неделю -25кг, как с обложки нового VOGUE. Как ребёнок повелась, ей Богу . Цена - заоблачная, но ты веришь, что оно того стоит...

Ну что же, ты раз и на всегда решила перестать есть сладкое и мучное. И даже никаких эклерчиков по субботам, никакого наполеона у бабушки и даже никаких безешек на работе в перерыве. Брр, жуть. Чувствуешь мороз по спине и конечностях? Страшно лишиться такой большой части своей жизни? Ну конечно, я уже вижу как твой мозг включает «режим жалости к себе» и выдает тебе картинки. Вижу, ты даже думаешь, что это пережить сложнее, чем расставание с Колей в 8 классе. Ведь с Колей, сквозь боль, было покончено с первого раза...

Боди-позитив что это и с чем его едят. Расшифровать термин с английского довольно просто и с самого начала становиться ясно, что речь пойдет о позитивном приятие любых своих форм. От искалеченного анорексией полу-прозрачного скелета до пышных средневековых форм. Самая весомая категория, которую тоже включает в себя это движение это люди, чьи тела увлечены разного рода катастрофами (отсутствие ноги, руки, обожженное кистой лицо и так далее). И все бы вроде ничего, но... Камни в огород этих ребят все же летят периодически...