психология для человека

Многие люди не могут дождаться, чтобы на несколько дней оторваться от служебных обязанностей и отдохнуть от офиса, ноутбука и рабочего телефона. Блаженный отдых вдали от работы поможет устранить ежедневный стресс, положительно влияет на самочувствие и дает энергию для решения новых задач. Что делать, чтобы хорошее настроение будет сопровождать нас также после возвращения из отпуска? Знание некоторых правил поможет нам дольше наслаждаться хорошим самочувствием. Стресс имеет два лика: может быть навыка к действию, но его избыток, безусловно, затрудняет повседневную деятельность...

Терапевт Даниэле Гаргано подчеркивает, что дети больше впитывают, наблюдая своих родителей. Поэтому лучшее, что мы можем для них сделать-это быть настоящими. – Если ты радостный, смейся; если тебе грустно, не плачь. Таким образом ты научишь ребенка, что в мире есть также боль или сожаление, и что вовсе не он является отрицание счастья, – говорит в беседе с Юлией Wollner. Психологи и СМЫСЛ говорят, что счастливые дети-это те, которые воспитываются в течение счастливых родителей. Только что это значит?...

На терапии мы учимся, как заботиться о себе, реализовывать свои собственные цели, – короче говоря, ставить друг на друга. В свою очередь, школы духовного развития, нам говорят, что эго превышать. Как найти свой путь в своих истинных потребностей, подбирает психотерапевт Войцех Эхельбергер. Дома куча стирки и глажки, а я мечтаю о том, чтобы пойти в кино. Если я это сделаю, это будет эгоизм? А может есть что-то такое, как здоровый эгоизм, и это его нам нужно, чтобы о себе позаботиться? Я попробую...

Это, как каждый день выглядит наша жизнь, часто наследием родителях и результирующая руках случайных событий или встреч с людьми. В чем заключается осознанное проектирование своего образа жизни? Понятие "lifestyle design" (проектирование образа жизни) впервые был использован в течение Тима Ferrissa в книге „4-часовая рабочая неделя“. Я помню, что, читая отрывок на эту тему в моей голове появилась мысль: „Отличный, простой и полезный способ превратить нашу жизнь в уникальное приключение“...

Что вы видите, когда вы думаете: “плодотворная жизнь”? С чем у Вас ассоциируется эта метафора? В этой короткой статье я подготовил для Вас простые, необычные упражнения, которые позволят Вам с совершенно новой точки зрения взглянуть на все, к чему в своей жизни вы стремитесь. Зачем вообще задумываться над тем, чем является для Вас плодотворным жизнь? Каждый из нас имеет в голове какой-то “конечную цель”, к которой стремится. Для одних он более определен, для других меньше. Чаще всего это сводится к достижению широко понимаемого счастья, успеха или богатства...