психология для человека

Многие люди не могут дождаться, чтобы на несколько дней оторваться от служебных обязанностей и отдохнуть от офиса, ноутбука и рабочего телефона. Блаженный отдых вдали от работы поможет устранить ежедневный стресс, положительно влияет на самочувствие и дает энергию для решения новых задач. Что делать, чтобы хорошее настроение будет сопровождать нас также после возвращения из отпуска? Знание некоторых правил поможет нам дольше наслаждаться хорошим самочувствием. Стресс имеет два лика: может быть навыка к действию, но его избыток, безусловно, затрудняет повседневную деятельность...

Терапевт Даниэле Гаргано подчеркивает, что дети больше впитывают, наблюдая своих родителей. Поэтому лучшее, что мы можем для них сделать-это быть настоящими. – Если ты радостный, смейся; если тебе грустно, не плачь. Таким образом ты научишь ребенка, что в мире есть также боль или сожаление, и что вовсе не он является отрицание счастья, – говорит в беседе с Юлией Wollner. Психологи и СМЫСЛ говорят, что счастливые дети-это те, которые воспитываются в течение счастливых родителей. Только что это значит?...

На терапии мы учимся, как заботиться о себе, реализовывать свои собственные цели, – короче говоря, ставить друг на друга. В свою очередь, школы духовного развития, нам говорят, что эго превышать. Как найти свой путь в своих истинных потребностей, подбирает психотерапевт Войцех Эхельбергер. Дома куча стирки и глажки, а я мечтаю о том, чтобы пойти в кино. Если я это сделаю, это будет эгоизм? А может есть что-то такое, как здоровый эгоизм, и это его нам нужно, чтобы о себе позаботиться? Я попробую...

Это, как каждый день выглядит наша жизнь, часто наследием родителях и результирующая руках случайных событий или встреч с людьми. В чем заключается осознанное проектирование своего образа жизни? Понятие "lifestyle design" (проектирование образа жизни) впервые был использован в течение Тима Ferrissa в книге „4-часовая рабочая неделя“. Я помню, что, читая отрывок на эту тему в моей голове появилась мысль: „Отличный, простой и полезный способ превратить нашу жизнь в уникальное приключение“...

Что вы видите, когда вы думаете: “плодотворная жизнь”? С чем у Вас ассоциируется эта метафора? В этой короткой статье я подготовил для Вас простые, необычные упражнения, которые позволят Вам с совершенно новой точки зрения взглянуть на все, к чему в своей жизни вы стремитесь. Зачем вообще задумываться над тем, чем является для Вас плодотворным жизнь? Каждый из нас имеет в голове какой-то “конечную цель”, к которой стремится. Для одних он более определен, для других меньше. Чаще всего это сводится к достижению широко понимаемого счастья, успеха или богатства...

Очевидно, что для того, чтобы изменить свою жизнь, мы должны начать с изменения нашего мышления. Однако, освобождение от деструктивных убеждений и отрицательные умственные привычки для многих из нас сложнее, чем может показаться. Из этой статьи вы узнаете, как изменить мышление, естественно, Трудности с изменением своего мировоззрения возникают чаще всего из-за отсутствия понимания механизмов, стоящих за нашим восприятием и убеждениями, в которые мы верим. Поэтому я начну с ответа на три важных вопроса: 1...

Или памятование и медитация могут служить в качестве инструмента для изменения собственного поведения? Оказывается, что для многих из нас регулярное наблюдение своих реакций, мыслей и эмоций, может привести даже фундамент эффективной работы над собой. Каким образом мы можем изменить свою внутреннюю сущность через практику медитации? Медитация является одним из тех методов, где преимущества не ограничиваются одной или двух областей нашей жизни. Когда я начал регулярную практику, моей целью было справиться со стрессом и найти внутренний покой...

Большинство из нас ранены на каком-то этапе нашей жизни. Последствием этого может быть постоянная психологическая и эмоциональная боль. Несомненно, лучший способ избавиться от него - сеанс психотерапевта или встреча с хорошим другом. Однако это не всегда возможно. Так как бороться с такой болью в одиночку? Культура эмоций Если бы мне пришлось выбирать только одно, чему я хотел бы научиться в детстве - это была бы возможность принять и выразить свои эмоции. После нескольких лет моей работы я пришел...

Всем большой привет здравствуйте дорогие друзья. Ошибки молодости сегодня будет возраст 40-50 лет это всё по вашим просьбам что нужно сделать исходя из моего опыта ли моих знаний что важно и что нельзя выпустить в этом возрасте и так сорок-пятьдесят лет возраст для кого-то уже немножко легче есть у кого-то дети подросли а если дети еще маленькие то это конечно очень сложный, 10 лет так как у вас дети или подростки или даже еще можешь быть меньше это школы кружки это столько ответственности...

и сегодня мы с вами разберём очень интересный психосоматический феномен боль, как способ снять тревогу, и речь здесь особенно это не идет о каких-то ипохондриках допустим, да хотя их тоже в принципе отчасти сюда можно причислить, не идет ни о каких-то истеричках которые пытаются при помощи симптома забрать ваше внимание. нет в принципе может даже умалчивать про это про все, речь идет о невротиках у которого без конца что-то болит, не понос так золотуха, да то голова...

Сегодня вы псих и вам срочно нужно выписаться из психиатрической клиники, что нужно сделать для этого каким образом предстать перед своим врачом,и психотерапевтам чтобы у вас получилась. все таки получить справку о том что вы уже условно здорово, давайте посмотрим в каких случаях душевнобольные люди пытаются десимулировать перед специалистами, перед врачами, ну например он очень хочет пойти в армии особенно раньше, сейчас наверное это уже бывает значительно реже, но в советском союзе...