intesense.ru

Результаты исследований связи между наукой о долголетии и хорошем самочувствии, и древними индо-тибетскими практиками медитации и тренировки ума. Разум оказывает огромное влияние на тело, и от этого часто возникают недуги. Мольер Что Дин Орниш, Махмет Оз, Дэн Браун, Далай Лама и я делали в районе Вудсток в Нью-Йорке? Вместе с тибетскими монахами и врачами, буддийскими учеными, исследователями медитации, и ученым из Массачусетского технологического института, Йельского, Гарвардского, Колумбийского...

Источник: intesense.ru

Даже самые счастливые люди на Земле скажут вам, что не бывает жизни без стресса и печали. В конце концов, жизнь — это просто то, что мы делаем. Когда она становится жесткой, сделайте шаг назад и вспомните, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Мы расскажем вам как. 1. Будьте внимательны У памяти есть множество преимуществ, включая способность контролировать то, что вы думаете и чувствуете. Большую часть времени мы беспокоимся о вещах, которые еще даже не существуют...

Очевидно, что любовь к себе — это не только солнце и радуга, которые делают ваш день. Любовь к себе постоянно движется вперед, проявляет себя в неудобных ситуациях, так что вы можете ознакомиться с новыми и лучшими привычками и способами мышления. Любовь к себе — это работа...

Путешествие в одиночку — это не просто путешествие по миру, это и часть вашего пути. Я часто слышал фразу, что они «усвоили уроки жизни» от людей, вернувшихся из путешествия. В то время я не очень много размышлял об этом, но после того, как я начал путешествовать один, быстро стало очевидно, что эти слова станут актуальными и для моей собственной жизни. До этого дня я не понимал, как мир может научить тебя тому, чему никогда не научат школа, работа или отношения. Итак, вот они, горящие уроки: 1...