Найти в Дзене
2 дня назад
 • Вы подписаны

Что для вас важнее: больше разных упражнений или меньше, но качественно выполненных? Напишите в комментариях

👇

2 дня назад
 • Вы подписаны

Когда-то я был одним из первых, кто начал проводить прямые эфиры и записывать видео об адаптивной физической культуре в русскоязычном

Instagram. Если пролистаете мой профиль в самый низ, найдёте те старые видео. 😊 Потом этот формат как-то постепенно ушёл. Тогда и снимать, и монтировать всё это было гораздо сложнее, да и времени постоянно не хватало. А сегодня решил попробовать его вернуть. Только теперь немного по-другому — в формате коротких экспертных видео примерно по одной минуте. В каждом ролике буду разбирать один конкретный вопрос, с которым сталкиваются родители детей с РАС: движение, внимание, координация, поведение на занятиях, формирование навыков и многое другое...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Но ведь упражнение уже знакомое… Почему он всё равно задумывается

?» 🤔 Недавно я рассказывал, почему ребёнок может буквально через несколько секунд «забывать» движение. Не потому что не слушает. Не потому что ленится. А потому что мозгу сложно удерживать моторную программу. Сегодня хочу показать следующий этап. На этом видео ребёнок уже прошёл большой путь. Он хорошо понимает инструкцию, умеет ждать, удерживает последовательность действий гораздо дольше, чем раньше. Задача кажется простой: 🔹 прыгнуть с поворотом; 🔹 наклониться; 🔹 коснуться нужного светящегося фонарика; 🔹 прыжком вернуться в исходное положение; 🔹 повторить всё с другим цветом. Но если внимательно посмотреть видео, можно заметить интересный момент...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Вчера мы говорили о том, как сильно мозгу нужно сопротивление

🧠💪 А сегодня я перебирал архивы и наткнулся на это видео с Артёмом и Димой. Такая приятная ностальгия! 🥹👇 Смотрите, как круто здесь работает та самая «тяжелая работа», но уже на уровне «pro». Артём на видео уже отлично понимал, что такое «тянуть». Но удержать концентрацию и пройти большую дистанцию под нагрузкой — задача со звездочкой ⭐ Что мы придумали для усложнения? Мы добавили координационную лестницу 🪜. Тянуть резинку и одновременно контролировать каждый свой шаг, попадая точно в квадратики — это мощнейшая прокачка для мозга. Резинка дает нужное телу сопротивление (и заземляет нервную систему), а лестница удерживает фокус внимания и учит рассчитывать свои силы на дистанции...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент