анестезиология и реаниматология

Человек получает фолиевую кислоту вместе с пищей либо благодаря синтезу микрофлорой кишечника. Фолиевая кислота в значимых количествах содержится в зелёных овощах с листьями, в некоторых цитрусовых, в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, входит в состав мёда. Во многих странах законодательство обязывает производителей мучных продуктов обогащать зёрна фолиевой кислотой. В ходе приготовления пищи часть фолатов разрушается. В настоящее время дефицит витамина“B9” является распространенным гиповитаминозом среди беременных женщин...

Когда вы кормите грудью, то сами сидите на гипоаллергенной диете. Это крепко сидит в головах практически всех мам. Я помню соседку по палате, у которой на четвертый день после родов началось кровотечение. С кровотечением справились. Но, оставили наблюдать. Она фанатично сохраняла грудное молоко. Каждые четыре часа она сцеживала его. Приезжали родственники и забирали драгоценные бутылочки. Ей же они привозили контейнеры с едой. Боже! Это была только картошка, макароны или каша с мясом. Никаких овощей и фруктов ей не привозили...

Как правильно кормить грудью. Я не буду расхваливать преимущества грудного вскармливания перед всеми остальными вариантами. Это и так понятно. Я расскажу вам о некоторых нюансах. Итак, начнем с того, что форма соска не имеет никакого значения. Ребенок, особенно мальчики, просто ленятся сосать. Для этого малышу нужны усилия и попробовав мягкую эластичную бутылочку, он может начать лениться. В этой ситуации необходимо просто давать малышу отдохнуть и дальше настойчиво продолжать. Пусть он даже съест мало...

Это точно может вам пригодиться! Прочитайте до конца! Немного чисто медицинской, скучной информации. Хорионический гонадотропин (ХГ, ХГЧ) — гормон, который начинает вырабатываться тканью хориона после...

Любая женщина хочет выглядеть красиво. Но во время беременности не так просто следить за собой. У многих этот прекрасный период омрачается проблемой набора лишнего веса. Увеличения массы тела не избежать, ведь ребенок в животике растет и потребности малыша увеличиваются каждый день. Есть определенные нормы прибавки веса при беременности. Надо просто не выходить за рамки. Давайте рассмотрим, насколько поправляются во время беременности, и поговорим о том, как не набрать лишние килограммы, не изнуряя себя диетами и не причиняя вреда малышу...