Для чего назначают фолиевую кислоту, витамин В9 при беремености?
Человек получает фолиевую кислоту вместе с пищей либо благодаря синтезу микрофлорой кишечника.
Фолиевая кислота в значимых количествах содержится в зелёных овощах с листьями, в некоторых цитрусовых, в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, входит в состав мёда.
Во многих странах законодательство обязывает производителей мучных продуктов обогащать зёрна фолиевой кислотой. В ходе приготовления пищи часть фолатов разрушается.
В настоящее время дефицит витамина“B9” является распространенным гиповитаминозом среди беременных женщин...