Бокс это Жизнь

Боксерский джеб - самый важный удар боксера. Джеб позволяет боксеру контролировать противника, будь то в атаке или в обороне. Джеб обеспечивает основной метод начала атаки и неизменно доказывает, что является победителем боя. Мало что так деморализует противника, как постоянный удар в лицо быстрым, точным и своевременным джебом. Хотя мы можем говорить о быстром и точном джебе, удивительно, как много боксеров допускают появление вредных привычек при использовании джеба. Как уже упоминалось, если джеб нанесен правильно, он становится победителем...

Бокс — это жестокий, базовый вид спорта, и он также может служить жестокой базовой тренировкой. Даже когда у вас нет перчаток или соперника, принципы "Сладкой науки" могут быть применены, чтобы сделать вас более грозным спортсменом. И если вы расстроены и хотите дать волю сдерживаемой агрессии во время тренировки, нет ничего лучше, чем схватить боксерские перчатки и ударить по тяжелому мешку. Тренировки по боксу - могут помочь улучшить вашу кардио выносливость, выносливость, равновесие и координацию...

В этой статье с советами по тренировкам я хочу дать вам 5 комбинаций бокса, которые вы можете выполнять для всех уровней бокса. Боксеры, использующие хорошие комбинации в наши дни, на мой взгляд, очень редкая вещь. Однако эти 5 комбинаций действительно помогут вам начать собирать их вместе. b Корпус Топ-5 Боксерских комбинаций И так вот мой список из 5 лучших боксерских комбинаций...

Как вы преследуете противника, который постоянно находится в бегах? И как вы снимаете давление со стороны жестоко агрессивного бойца? Все сводится к тому, как вы используете свою работу ног в боксе. Вам не нужно делать круги по рингу, чтобы уйти от ударов, но это не значит, что вы всегда должны стоять перед своим противником. Вот 10 лучших советов о том, как вы можете эффективно улучшить свою боксерскую работу ног. 1. Выполняйте бой с тенью Бой с тенью-это такая фундаментальная часть тренировки по боксу, которой не следует пренебрегать...

Чистка и уход за вашими боксерскими перчатками-один из лучших способов продлить срок службы ваших перчаток! Большинство из них потратят много денег на некоторые перчатки, поэтому важно убедиться, что вы стоите своих денег, и не позволяйте им портиться слишком быстро. Существует реальная опасность оставить перчатки в спортивной сумке после определенной потной тренировки. Со временем, если вы продолжите придерживаться этой вредной привычки, она может быстро разрушить ваши перчатки, а это последнее, чего вы хотите...