"Геймификация жизни", как стать счастливым не мучая себя!

Итак, мы заканчиваем тему «Кризис интеграции» (этому посвящены 7 выпусков с 119 до 126), который, как мы уже говорили, является важнейшим этапом жизненного развития. Людей, достигших и преодолевших этот кризис, что, к сожалению, случается далеко не с каждым, можно смело назвать «Счастливыми». Их интегральный тон достаточно высокий - более 70%, что гораздо выше среднестатистического показателя. Конечно, преодоление этого кризиса не гарантия пожизненного Счастья, непременным условием которого является...

Друзья, мы подготовили тест, по которому вы можете определить Ваш уровень развития, пройти его можно тут: https://onlinetestpad.com/nvi5z66lr2a6c Тест не займет у вас даже 5 минут, он очень простой. Пока это тестовый не окончательный вариант,...

Как мы уже много раз обсуждали ранее – необходимым условием Счастья является непрерывное развитие. И если до 25-35 лет (в зависимости от социальной страты) развитие происходит в определенном смысле естественным образом - обучение, профессиональное становление, формирование круга интересов, друзей, семьи. Все это требует от «растущего организма» освоения новых знаний, умений, да и мета-навыков наконец. Кому-то везет, он вписывается в ту или иную иерархическую систему, которая сама предлагает ему сценарии дальнейшего развития...

Недавно меня попросили сделать доклад на тему «Счастье и религия» с основным вопросом, делает ли приверженность той или иной религии и вера в широком смысле человека более счастливым. Мне показалось что эта тема может быть интересна и читателям данного блога. Слово Религия происходит от латинского religiō — «связанность клятвой, верой»; «святыня», «благочестие». Это определённая система взглядов, обусловленная верой в сверхъестественное, включающая в себя свод моральных норм и типов поведения, обрядов,...

Для того, чтобы постоянно чувствовать себя счастливым (что является задачей почти не разрешимой, но потенциально все таки возможной, по крайней мере очень хочется в это верить), необходимо предпринимать достаточно много усилий – постоянно развиваться, своевременно преодолевать кризисы развития, для чего в свое время нужно формировать мета-компетенции (или навыки на базовых линиях развития), применять различные техники преодоления негативных жизненных ситуаций, (например, техники решения эмоциональных проблем), формировать привальные привычки и жизненные ритуалы...