"Геймификация жизни", как стать счастливым не мучая себя!
458
подписчиков
Геймификация жизни - технология непрерывного развития личности, особый взгляд на жизнь человека как объект непрерывного творчества. Жить в Игре - это значит иметь возможность становиться более счастливым в каждый момент времени. Это не скучно, но это не шутки - мы опираемся на глубокое понимание физиологии и психологии человека и на большой опыт практической работы на протяжении более чем 20 лет.
Геймификация жизни - технология непрерывного развития личности, особый взгляд на жизнь человека как объект непрерывного творчества. Жить в Игре - это значит иметь возможность становиться более счастливым в каждый момент времени. Это не скучно, но это не шутки - мы опираемся на глубокое понимание физиологии и психологии человека и на большой опыт практической работы на протяжении более чем 20 лет.
1 год назад
• Вы подписаны
132. Интеграция личности – единственная стратеги долгой счастливой жизни в новой эпохе искусственнго интеллекта.
Итак, мы заканчиваем тему «Кризис интеграции» (этому посвящены 7 выпусков с 119 до 126), который, как мы уже говорили, является важнейшим этапом жизненного развития. Людей, достигших и преодолевших этот кризис, что, к сожалению, случается далеко не с каждым, можно смело назвать «Счастливыми». Их интегральный тон достаточно высокий - более 70%, что гораздо выше среднестатистического показателя. Конечно, преодоление этого кризиса не гарантия пожизненного Счастья, непременным условием которого является...
1 год назад
• Вы подписаны
131. Рецепты счастья: почему необходимо ставить цели и как сделать процесс их достижения максимально кайфовым.
Как мы уже много раз обсуждали ранее – необходимым условием Счастья является непрерывное развитие. И если до 25-35 лет (в зависимости от социальной страты) развитие происходит в определенном смысле естественным образом - обучение, профессиональное становление, формирование круга интересов, друзей, семьи. Все это требует от «растущего организма» освоения новых знаний, умений, да и мета-навыков наконец. Кому-то везет, он вписывается в ту или иную иерархическую систему, которая сама предлагает ему сценарии дальнейшего развития...
1 год назад
• Вы подписаны
130. Счастье и религия.
Недавно меня попросили сделать доклад на тему «Счастье и религия» с основным вопросом, делает ли приверженность той или иной религии и вера в широком смысле человека более счастливым. Мне показалось что эта тема может быть интересна и читателям данного блога. Слово Религия происходит от латинского religiō — «связанность клятвой, верой»; «святыня», «благочестие». Это определённая система взглядов, обусловленная верой в сверхъестественное, включающая в себя свод моральных норм и типов поведения, обрядов,...
1 год назад
• Вы подписаны
129. Рецепты счастья. О "разумном эгоизме".
Для того, чтобы постоянно чувствовать себя счастливым (что является задачей почти не разрешимой, но потенциально все таки возможной, по крайней мере очень хочется в это верить), необходимо предпринимать достаточно много усилий – постоянно развиваться, своевременно преодолевать кризисы развития, для чего в свое время нужно формировать мета-компетенции (или навыки на базовых линиях развития), применять различные техники преодоления негативных жизненных ситуаций, (например, техники решения эмоциональных проблем), формировать привальные привычки и жизненные ритуалы...
1 год назад
• Вы подписаны
128. Навыки счастья. Худеем играючи!
Когда мы обсуждали тему разумного гедонизма, мы отметили, что современному человеку приходится очень не просто. Все окружающее нас, заставляет вести себя не разумно, то есть приносить себе очевидный вред, и прежде всего это касается еды. Чтобы воздержаться от того, что с необходимостью прибавит нам избыточного веса нужно прилагать воистину нечеловеческие усилия. И поэтому абсолютное большинство человечества (по крайне мере той части, в которой живем мы) страдает излишним весом, а это плохо во всех...
