Мама Сова

На Пасху (20 апреля 2025г.) мы с мужем и детьми (5 и 9 лет) отправились в зоопарк. Погода была теплой и солнечной — идеально для прогулки. Хотели показать детям разных животных и совместить отдых с полезным. Доехали без проблем, парковка платная (100 руб. за весь день), и к 10:30 еще были свободные места. Взрослый билет — 400 руб., детский — 150 руб., что вполне приемлемо. Территория чистая, много лавочек для отдыха. Есть несколько кафе и палаток с мороженым, сладкой ватой и попкорном. Но мы брали еду с собой...

Если вам хочется лёгкого, тёплого и по-настоящему уютного чтения – эта книга точно для вас! Мелисса Фергюсон создала идеальный роман-антистресс – без лишней драмы, но с обаятельными героями, милым юмором и той самой атмосферой, после которой остаётся ощущение, будто выпил какао с зефирками ☕ Саванна – талантливый редактор серьёзного издательства, где любовные романы считаются "низким жанром". Но у неё есть тайна: она пишет один сама! И всё бы ничего, пока её черновик не попадает в руки строгому...

Сегодня утром я снова забыла погладить сыну вещи в школу. Вчера вечером — не досмотрела мультик с детьми, потому что заснула раньше них. А ещё на кухне стоит недопитый чай с утра. Вроде бы мелочи, но внутри — привычное покалывание: опять не справилась, опять не хватило. Я долго жила с ощущением, что надо всё успевать. Что «успеваю — значит молодец». Список дел — всегда в голове. Там и работа, и стирка, и развивашки с детьми, и не забыть позвонить маме. А ещё спорт, медитация и “быть в ресурсе”....

Раньше я думала, что однажды проснусь — и тревоги не будет. Что я найду тот самый способ — и внутри станет тихо. Но этого утра не наступило. Зато пришло понимание: иногда не нужно убирать тревожность, достаточно научиться быть с ней рядом. Она как соседка — не всегда приятная, но постоянная. Я просто научилась с ней сосуществовать. Что мне помогает сейчас: 🔹 Маленькие утренние якоря. Я не пишу утренние страницы и не делаю йогу, если честно. Но 5 минут тишины с чашкой кофе — как ритуал, как точка отсчёта, где всё спокойно...

Раньше каждый шаг вызывал тревогу: — А вдруг не получится? — А если начну и брошу? — А если кто-то увидит, что я не идеальна?.. Я откладывала запуск блога, обучение, даже спорт… Потому что всё хотелось «как надо», а не «как выходит». ⠀ Перфекционизм казался мне достоинством. Он делал мои списки дел красивыми, а страницы блокнота — аккуратными. Но при этом он заставлял бояться ошибки — и не двигаться вперёд вовсе...