Найти в Дзене
Плохо на душе: 3 способа помочь самому себе
Вот сейчас, когда я пишу эти строки, я чувствую, что мне плохо на душе. Именно поэтому я решила поднять тему моральной боли, которая, уверенна, затрагивает каждого из нас. Говорят, что боль нужно просто переждать или перетерпеть. Великая мудрость «и это пройдет», написанная на кольце Соломона, всегда работает, однако в 2018 году у людей нет времени на ожидание. У нас куча насущных проблем: диплом на отлично защитить, денег заработать, ребенка привести со школы и покормить, маме помочь, в спортзал сходить, новости почитать...
697 читали · 7 лет назад
Как стать умным человеком: 5 действенных способов
Открою вам секрет: вы – уже умный человек. Дурак никогда в жизни не задался бы вопросом, озвученным в теме статьи. Но если вы хотите стать еще умнее, к вашим услугам пять эффективных способов, как этого добиться. Читайте больше литературы И не важно, художественной или профессионально-ориентированной она будет. Книги не только развивают грамотную речь, но и расширяют кругозор, помогают узнать много новых фактов из разных областей науки, а также учат понимать психологию людей. Человек, который много...
513 читали · 7 лет назад
Как уважать себя: 3 маленьких секрета
Среди моих многочисленных знакомых мало кто задается вопросом о том, как уважать себя. Почему-то это не принято в нашей ментальности. Мы больше переживаем о том, как угодить другим – семье, друзьям, соседям и даже случайным людям на улице. И, в то же время, мы часто не принимаем собственное «я». Не дело это, товарищи. Самоуважение или чувство собственного достоинства – базовая характеристика здоровой личности. Человек, обладающий ею в полной мере, никогда не даст себя в обиду и возьмет от жизни все самое лучшее...
638 читали · 7 лет назад
Как отдыхать правильно и не чувствовать усталость?
Каждый из нас устает. Но далеко не каждый умеет от души расслабляться. В итоге мы видим вокруг себя кучу замученных людей с осунувшимися лицами и темными кругами под глазами, ненавидящих всех вокруг и себя в том числе. Грамотный отдых – очень важная вещь для любого организма. Не будете восстанавливать свои силы – не будете чувствовать себя уверенным и счастливым, а также не сможете продуктивно работать. Поэтому давайте учиться бездельничать вместе. Отдых-реабилитация и отдых-избегание Вы никогда...
7 лет назад
5 психологических установок, которые мешают нам жить
Часто нас что-то гложет. Эти мысли неприятны, мучительны и… неуникальны. То, что вы переживаете в самые болезненные моменты, до вас переживали сотни людей. Я знаю, что большинству из нас нужна поддержка, поэтому решила сложить воедино все негативные установки, которые гипотетически могут быть у любого из наших соотечественников, и разложить их по полочкам. Возможно, эта информация позволит вам пересмотреть свои паттерны мышления и изменить жизнь к лучшему. Что ж, начнем с первых пяти. 1. Надо стать еще продуктивнее...
152 читали · 7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала