Статьи
693 прочтения · 6 лет назад
Плохо на душе: 3 способа помочь самому себе
Вот сейчас, когда я пишу эти строки, я чувствую, что мне плохо на душе. Именно поэтому я решила поднять тему моральной боли, которая, уверенна, затрагивает каждого из нас. Говорят, что боль нужно просто переждать или перетерпеть. Великая мудрость «и это пройдет», написанная на кольце Соломона, всегда работает, однако в 2018 году у людей нет времени на ожидание. У нас куча насущных проблем: диплом на отлично защитить, денег заработать, ребенка привести со школы и покормить, маме помочь, в спортзал сходить, новости почитать...
512 прочтений · 6 лет назад
Как стать умным человеком: 5 действенных способов
Открою вам секрет: вы – уже умный человек. Дурак никогда в жизни не задался бы вопросом, озвученным в теме статьи. Но если вы хотите стать еще умнее, к вашим услугам пять эффективных способов, как этого добиться. Читайте больше литературы И не важно, художественной или профессионально-ориентированной она будет. Книги не только развивают грамотную речь, но и расширяют кругозор, помогают узнать много новых фактов из разных областей науки, а также учат понимать психологию людей. Человек, который много...
638 прочтений · 6 лет назад
Как уважать себя: 3 маленьких секрета
Среди моих многочисленных знакомых мало кто задается вопросом о том, как уважать себя. Почему-то это не принято в нашей ментальности. Мы больше переживаем о том, как угодить другим – семье, друзьям, соседям и даже случайным людям на улице. И, в то же время, мы часто не принимаем собственное «я». Не дело это, товарищи. Самоуважение или чувство собственного достоинства – базовая характеристика здоровой личности. Человек, обладающий ею в полной мере, никогда не даст себя в обиду и возьмет от жизни все самое лучшее...
52 прочтения · 6 лет назад
Как отдыхать правильно и не чувствовать усталость?
Каждый из нас устает. Но далеко не каждый умеет от души расслабляться. В итоге мы видим вокруг себя кучу замученных людей с осунувшимися лицами и темными кругами под глазами, ненавидящих всех вокруг и себя в том числе. Грамотный отдых – очень важная вещь для любого организма. Не будете восстанавливать свои силы – не будете чувствовать себя уверенным и счастливым, а также не сможете продуктивно работать. Поэтому давайте учиться бездельничать вместе. Отдых-реабилитация и отдых-избегание Вы никогда...
152 прочтения · 6 лет назад
5 психологических установок, которые мешают нам жить
Часто нас что-то гложет. Эти мысли неприятны, мучительны и… неуникальны. То, что вы переживаете в самые болезненные моменты, до вас переживали сотни людей. Я знаю, что большинству из нас нужна поддержка, поэтому решила сложить воедино все негативные установки, которые гипотетически могут быть у любого из наших соотечественников, и разложить их по полочкам. Возможно, эта информация позволит вам пересмотреть свои паттерны мышления и изменить жизнь к лучшему. Что ж, начнем с первых пяти. 1. Надо стать еще продуктивнее...
84 прочтения · 6 лет назад
4 способа избавиться от горящих дедлайнов
Ничего не успеваете? Бездельничаете вместо того, чтобы работать? Шеф в бешенстве, а семья жалуется на ваше невнимание? Выход есть! По своим наблюдениям я могу сказать, что очень много людей постоянно откладывают важные задачи на потом. Я сама то и дело срываю сроки и на учебе, и на работе. Когда-то это сильно усложняло мне жизнь. Однако сейчас я научилась бороться с собой и преодолевать свои позывы побездельничать. Хотите, расскажу, как именно? Перепробовав много техник из умных книжек, статей и вебинаров, я пришла к выводу, что теория не работает без практики...
69 прочтений · 6 лет назад
3 тезиса о том, что коррупция – это плохо
А вы когда-нибудь шли на подобную сделку? Если нет – лучше не начинайте. Деньги уйдут, а гадостное ощущение на душе останется. Один мой знакомый преподаватель, назовем его Сергеем Сергеевичем, не считает зазорным брать со студентов взятки и писать дипломы на заказ. Он уверен, что выкручивается как может, а те, кто так не делают – идиоты, слабаки и лузеры. В итоге он ездит на «Инфинити», а я, такая честная и справедливая, жду монетизацию на Яндекс Дзен как боженьку. Однако, несмотря на это, я верю в свою правоту...
192 прочтения · 6 лет назад
ЯЖЕМАТЬ: неадекватные родители или выдумка хейтеров?
Действительно ли в нашем обществе много скандальных мамаш или кое-кто преувеличивает? Сегодня я ехала в поезде рядом с мамой двух детей. Замечательная женщина. Она всю дорогу читала сыну и дочке сказки, играла с ними в развивающие игры, рассказывала интересные истории. Дети воспитанные, ухоженные и чисто одетые. Младшая девочка сидела тихо и смотрела в книжку, мальчик много разговаривал и чуть-чуть шумел, как и любой нормальный ребенок, но мне это никак не помешало. Я надела наушники и спокойно писала тексты...
166 прочтений · 6 лет назад
Как разбогатеть: 3 психологических трабла, которые нам мешают
Давно мечтаете улучшить свое материальное положение? Статья натолкнет вас на мысль, как это сделать. Богатыми хотят быть все. О том, как разбогатеть, думают многие. Однако даже в моем окружении довольно мало хотя бы обеспеченных людей. Большинство сидит в долгах, кредитах и живет от зарплаты до зарплаты. Почему так происходит? У бедности есть объективные причины. Недостаток образования, физические и ментальные заболевания, неудачный регион, сложная экономическая ситуация в стране и т. д. Я ни в...
341 прочтение · 6 лет назад
Почему жертвы изнасилований сами виноваты в случившемся?
Разбираемся, откуда появилось такое мнение, проверяем, правдиво ли оно, осуждаем и критикуем. Сама, дура, виновата! Зачем вышла вечером одна? Зачем пошла на вечеринку в клуб? Зачем надела короткую юбку? Спровоцировала! Так ей и надо! Знакомые фразы? Это и многое другое мы читаем под каждой первой новостью об изнасиловании. Люди, сочувствующие невинно убиенным, справедливо негодующие по поводу ограблений, а также проклинающие мошенников, готовы, кажется, придумать сотни оправданий насильнику. Он резко становится хорошим мальчиком, которому ломают жизнь...
1,5K прочтений · 6 лет назад
Как избавиться от интернет-зависимости: 3 простых способа
Интернет-зависимость – мелочь, а неприятно. Давайте справляться с нею вместе. Вы слишком много времени проводите в социальных сетях? Вы готовы пожертвовать вечером со своей семьей ради онлайн-игры? Вы с утра первым делом заглядываете в экран смартфона, планшета или ноутбука? Похоже, у вас начинается интернет–зависимость. А если вы ведете такой образ жизни уже давно, она в самом разгаре. Пора предпринимать срочные меры. Обычно в таких случаях я советую обратиться к специалисту. В одной из своих предыдущих статей я уже писала о важности психологической помощи...
24 прочтения · 6 лет назад
Как общаться с девушкой: 3 стоп-фразы
Есть 3 фразы, которым не обрадуется ни одна женщина. Никогда их не произносите! Иначе вы рискуете испортить отношения и разонравиться навсегда. Сложно сказать наверняка, как общаться с девушкой. Все женщины разные. Каждая из нас что-то любит, к чему-то относится нейтрально, а что-то на дух не переносит. Но многих из нас объединяет одно: мы просто терпеть не можем три следующие фразы. Дорогие мужчины, не произносите их никогда! «Ты неплохо справляешься для женщины» Что это за дремучие гендерные...