Foodie Moodie Project

Рис. Популярная крупа на Востоке и за нашем столом Рисовая каша с фруктами и орешками — идеальное сочетание для завтрака. Любим этот блюдо за: • быстрое приготовление • интересное сочетание ингредиентов • пользу Рецепт на 2 порции ниже 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ — на 1 стакан крупы берем 2 стакана воды — варим на большом огне до закипания, далее убавляем огонь...

Бананово-кокосовые блинчики! Очень вкусно и очень просто в приготовлении. Купили на днях кокосовую муку и сразу же захотелось опробовать. Для начала давайте поближе познакомимся с ней. И так, кокосовая мука: • богата клетчаткой • содержит большое количество растительного белка • имеет яркий и насыщенный вкус • обладает нежно ванильным-кокосовым ароматом • включает большое количество витаминов и минералов Классно!? А теперь рецепт ингредиенты: — 2 яйца — 1 спелый банан — 2 ст...

Запеченный нут и курица карри с свежими овощами Нут также можно использовать в вариант перекуса вне дома или в качестве добавки к овощным салатам —————————— Несколько фактов о горохе: • малокалорийный, всего 120 ккал на 100 г. • содержит больше количество белка, идеальный продукт для тех, кто не ест мясо • питательный продукт, богатый клетчаткой А теперь рецепт —————————— ингредиенты: — 1 стакан нута — 2 ст. л. оливкового масла — немного соли и черного перца — 2 ст. л. карри — 1 ст...

Смузи-боул😍 Когда совсем нет времени на завтрак — смузи выручит всегда, потому что это: • полезно и вкусно • просто и быстро • большая порция витаминов и заряд бодрости У нас сегодня микс из банана, киви,...

Овощная тарелка с хлебцами Рецепт кукурузных хлебцев ингредиенты: — 200 г. кукурузной муки — 70 г. семечек льна или кунжутных, можно использовать микс — 30 мл. растительного масла — 200 мл. горячей воды рецепт: — включить разогревать духовку до 150 градусов — муку соединить с семечками — в отдельной миске смешать только что вскипевшую воду с растительным маслом — соединить две миски ингредиентов и хорошо перемешать — раскатать тесто между двумя листами пергамента толщиной примерно 2 мм...