Остеопатия, кинезиология и массаж

Нет. Но встречается довольно часто. Если вы сталкиваетесь с хрустом в спине, необходимо понять причину его возникновения и предпринять меры, чтобы это исправить. Для начала - обратиться к специалисту в области реабилитации, чтобы он направил к нужному специалисту (мануальному терапевту, остеопату, инструктору ЛФК), либо подсказал определенные упражнения. Хруст в спине может также свидетельствовать о недостатке некоторых микро- и макроэлементов в организме. Даже если при хрусте вы не испытываете...

относится к спортивным видам массажа и выполняется перед тренировкой или соревнованиями. ЗАДАЧИ - мобилизация психоэмоционального состояния организма и снятие утомления - повышение работоспособности организма - подготовка нервно-мышечного аппарата и опорно-двигательного аппарата к предстоящей...

Бывает так, что последствия травм, операций или некоторых заболеваний приводят к тому, что человек уже вынужден жить с теми или иными ограничениями физических возможностей. В таком случае остеопатические методы могут помочь справиться с болью без использования медикаментозных препаратов или ускорить процесс восстановления организма. Но помните, что каждая проблема индивидуальна, и универсальных решений, подходящих каждому, нет. 2. Медикаментозное лечение...

Современные реалии влияют на состояние вашего здоровья ежедневно. И зачастую не в лучшую сторону. Так, некоторые исследования, которые попадались мне в сети, говорят о том, что каждый раз, когда вы наклоняете голову, чтобы написать или ответить на сообщение на 2,5 см вперед, вы увеличиваете нагрузку на шею на 4,5 кг. И это не предел - подробную инфографику смотрите в карусели. ПОСЛЕДСТВИЯ Мышцы перенапрягаются и быстро утомляются, ухудшается кровоснабжение мозга, увеличивается нагрузка на позвоночник...

Стоун-массаж Сочетание различных массажных техник с использованием теплых, горячих и холодных камней. Отлично снимает эмоциональное напряжение, дополняет ручные массажные техники, гармонизирует эмоции и помогает отвлечься от повседневных проблем...

Судорога - непроизвольное сокращение мышц, которое в большинстве случаев сопровождается болевыми ощущениями. Судороги могут случатся в любом возрасте - от младенчества до старости, но больше всего им подвержены люди среднего и старшего возраста...

Недавно я подробно писал о плоскостопии (можно найти по тегу #рябчик_заболеваниястоп), а сегодня хочу рассказать об упражнениях в рамках ЛФК и о том, как они работают. Хочу отметить, что такие комплексы важно выполнять не только детям, но и взрослым. В обоих случаях они пойдут на пользу, только будут выполнять разные задачи. ЛФК при плоскостопии в детском возрасте может помочь исправить проблему, а взрослым подойдет в качестве профилактики. В любом случае, такие упражнения помогают: - нормализовать...

Раз в неделю в сжатом формате буду отвечать на вопросы, которые мне задают чаще всего во время приема или консультации. Как быстро проявится эффект от похода к остеопату? Все зависит от проблемы и от того, насколько вы готовы работать над собой - соблюдать рекомендации после приема. Также бывают случаи, когда поиск проблемы в теле и работа с ней занимает какое-то время, большее, чем один сеанс. Если же проблема выявлена - то на 70-80% вы почувствуете эффект сразу, остальное - в течение 7-10 дней...

Когда заходит речь о детском массаже, большинство ассоциаций у родителей возникает с назначением таких процедур для детей до года. Такого рода массаж носит терапевтический или лечебный характер и проходит по назначению врача. Но я хочу рассказать вам о массаже для детей постарше, о том, зачем он нужен и нужен ли здоровому ребенку. Я часто рассказываю вам о разных видах массажей, общих рекомендациях, показаниях и эффектах, и если вчитаться в мои посты повнимательнее, становится понятно, что массаж показан всем...

Одна из частых причин, почему люди начинают активно заниматься физической культурой - желание похудеть. И человеческая сущность такова, что хотят они это получить в максимально короткие сроки. Из этого желания рождается много ошибок, которые часто влекут за собой негативные последствия. Я часто наблюдаю, как человек, нацеленный на похудение, приходит в зал и за одну тренировку пытается все исправить, не задумываясь о том, что есть системы организма, неготовые к таким резким переменам. Помимо интенсивных...

это выпуклость в районе 7-го шейного позвонка. Если вы наклоните голову вперед, то сможете почувствовать рукой сильно выступающий позвонок в области шеи - это он и есть. Некоторые называют холку отложением солей, но это утверждение неверно. На самом деле, это образование является скоплением жировых отложений, которое могут вызывать такие ПРИЧИНЫ, как: - избыточный вес - застойные явления, вызванные малоподвижным образом жизни - наследственность - нарушение обмена веществ и др. и конечно...

Ко мне обратилась пациентка с болью в области грудного отдела позвоночника. Болевой синдром присутствовал уже долгое время в разных положениях: и при движении, и в статике. Из анамнеза я узнал, в том числе, что она мучается проблемами с желудком с 13 лет. В одном из предыдущих постов я уже рассказывал о взаимосвязи позвоночно-двигательных сегментов с тем или иным органом (что состояние позвонков может влиять на состояние органов, и наоборот). После работы с грудным отделом позвоночника, из обратной...