Красота и Здоровье💃🏻👯‍♀️

Во-первых, я люблю бабулины солёные помидоры. И могу съесть трехлитровую банку) ну а там сахар🤗 Во-вторых, на свадьбе был потрясающий курник))) В-третьих, я попробовала невероятный херес «Педро Хименес» Кто знает - это супер-сладкое вино 🍷 🙈 В целом сейчас у меня все равно мало углеводов, достаточное количество жиров и питание больше похоже на LCHF с отступлениями;)) Кто был на моем вебинаре, тот знает, что для себя я выработала следующий подход: 🔹кетоз - это круто. Быть в кетозе периодически...

Мой бывший муж и папа Лео😌

Продолжаем. Признаки недостатка витаминов в организме: . Нажимайте 👍️ - Вам несложно, мне приятно! Помните, что ниже написаны признаки, но не диагноз! . 🔹неприятный запах изо рта - возможен дефицит витамина В3 🔹 хронические запоры - одна из причин дефицит витаминов группы В 🔹 шум в ушах, головокружение - В3, Е, марганец и калий. 🔹 краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте, частые ячмени - вероятен дефицит витаминов...

Пока не забыли — нажмите 👍 ) и помните, что это не 100% диагноз. Если нашли у себя что-то - сдайте кровь☝🏻 . 🔹тусклые и ломкие волосы - признак недостатков группы В, А, F и йода 🔹 трёшники в уголках губ, проблемы кожи, покраснение языка и глаз, перхоть - B2 🔹 половая слабость, нарушение менструального цикла, рассеянность - проверьте витамин Е...

В этот раз к поездке к ростовским бабушкам/дедушкам подготовились заранее😅 Среди изобилия конфет, печенюшек и шоколадок очень сложно объяснить Лео почему нет🙅🏻‍♀️ лучше предложить альтернативу☝🏻 Мы давно поклонники батончиков @ironman_russia, а сейчас вышли новые вкусы. В одном батончике всего 128 калорий. Да, сахар в нем есть, есть кондитерская глазурь, но мне нравится тот факт, что производитель честно вынес...

Посоветуйте ещё чего-нить, а я расскажу вам свои (жанр, в основном, детектив/триллер): 1.Мистериум ( все 3 части) 2. Провал во времени (1997) 3. Ветреная река (2017) 4. Долорес Клейборн (1995) 5. Гость (2011) . Ещё два наших: 1. Аритмия...

«Шта???🧐🧐» - подумала я, когда прочитала рецепт! «Ну-ну, посмотрим🤔» - приговаривала, отваривая ... цукини . Продолжение история после вашего нажатия на 👍🏽 ️Вам не сложно, а мне оч важно🤗 . «Да ладно!» - воскликнула, после того как попробовала «О, так ещё лучше» - зафиналила на след день👌🏻 Итак, рецепт☝🏻 -цукини ~180 грамм -какао-порошок 15 грамм -яйцо - 4 штуки -миндальная мука 80 грамм -масло сливочное 80 грамм -сахзам по вкусу -разрыхлитель 1/2 чл ✅Цукини отварить и блендером вжик-вжик до состояния пюре...

Сегодня пришла к мысли, что не знаю ни одну девушку, которая была бы полностью довольна своим лицом. Воспаления, мелкие морщинки, у кого что болит. Можно, конечно, бороться с ними пластикой и уколами, а можно сывороткой от @riche.cosmetics. Не так давно я перешла на неё со своего крема, т.к эффект нравится больше. Сыворотка не делает кожу жирной, и полностью натуральна...

Посмотрите программу «Здоровье» с Малышевой! Первый сюжет (я сейчас ещё смотрю). Главное действующее лицо - Владимир Березин (диктор и ведущий) Тема- Сахарный Диабет 2 типа, инсулин и сахар в крови. Он даже не подозревал! Он просто хотел спать после завтрака! И пошёл сдавать кровь, а там сахар 18,6!!! (При норме до 6) А также наглядно показано как откладывается жир под влиянием повышенного инсулина! ❓Что запретили ему? Все продукты с высоким гликемическим индексом: сахар (естественно), но и даже пюре, банан, булки и пр...

Доброе утро😘 Когда-то я уже готовила НАМ завтраки, но потом что-то пошло не так... а сейчас🤔... По просьбам рецепт омлета из микроволновки😅 в посуде для микро растопить сливочное масло. В отдельной посуде смешать яйца (у нас 5 на двоих), молоко (на глаз) и помидорки Черри (у нас жёлтые, а вы добавляйте что хотите)...