Помидоры стоит любить.
Помидоры стоит включить в ежедневный рацион для профилактики рака и оздоровления организма в целом. Ликопин - пигмент, содержащийся в помидорах дает такую окраску и помогает в лечении многих болезней. Лучше всего усваиваются организмов термически обрабатанные с жиром, например оливковым маслом. Вариантов приготовления и видов масса. Лучше всего употреблять свежие томаты, желательно местного производителя. В них минимум калорий и большое количество калия и витамина С. Если нет свежих помидоров, то подойдет томатная паста, но лучше без различных добавок, исключением в составе может быть соль...