обо всем по чуть-чуть

Иногда хочется схитрить, чтобы любимое блюдо стало диетическим. Так вот мы подготовили лайфхаки, которые покажут вам, как нужно уменьшать калории в привычной еде. Салаты Неважно из чего состоит салат, зачастую именно заправка приносит калории в это блюдо. Поэтому откажитесь от майонезов и готовых соусов. Постарайтесь готовить заправки самостоятельно. Если хотите совершенно свести к минимуму калории, то обратите внимание на разнообразные миксы из соевого соуса, бальзамического уксуса и цитрусовых фрешей...

Опытные хозяйки знают, что вкусно приготовить еду – это только полдела, ведь не менее важно уметь ее красиво подать! Вот почему сервировке нужно уделять достаточно внимания. Предлагаем 9 советов, которые помогут вам красиво преподнести гостям приготовленную пищу: 1. Маленькие порции Вы когда-нибудь обращали внимание, как подают блюда именитые рестораны? Все их кулинарные творения преподносятся маленькими, даже микроскопическими порциями! А делают они так потому, что знают главное правило красивой подачи еды: тарелка должны быть наполнена всего на две трети...

Целлюлит – неприятная проблема, от который девушки пытаются избавиться всеми возможными способами. Прежде чем записываться на обертывание или покупать дорогостоящие крема – попробуйте пересмотреть свой рацион. Далее вы узнаете о том, что нужно есть и чего стоит избегать, чтобы попрощаться с апельсиновой коркой. Питание с низким содержанием натрия Оно заключается в том, чтобы исключить из рациона соль и солесодержащие продукты, которые провоцируют отечность. Запрещенные продукты • колбаса; • ветчина; •...

Кабачки содержат большое количество витамина С, магния, калия, железа и каротина, поэтому они действительно полезны для нашего организма. Предлагаем несколько диетических рецептов на основе кабачков: 1. Оладьи из кабачков Ингредиенты: • 3 кабачка • 1 морковь • 3 зубчика чеснока • 3 ст. л. муки пшеничной • 3 ст. л. муки ржаной • пучок зелени • 1 ч. л. карри • базилик, орегано – по 0,5 ч. л. • соль, перец • подсолнечное масло Способ приготовления: Кабачки натрите на крупной терке, посолите и оставьте на 15 минут, затем дайте стечь жидкости...

Простые советы по уборке дома которые здорово облегчат вам жизнь. Освежите свой измельчитель мусора за 5 секунд Чтобы уничтожить любые неприятные запахи и держать лезвия вашего измельчителя мусора острыми, просто бросьте несколько лимонных долек и пару кубиков льда в ваш измельчитель, включите холодную воду и дайте ей свободно течь в течении нескольких минут. Расставьте везде стильные корзины Держите беспорядок в страхе с несколькими стратегически расположенными (и стильными) корзинами в каждой комнате дома...