Это интересно

Наука подтверждает улучшение результатов под музыку: в беге, на велотренажере, в силовых упражнениях Британская ассоциация Науки в Спорте и Физических Упражнениях обнародовала экспертное заключение об особенностях музыкального сопровождения во время физических упражнений: при беге трусцой, добровольцы, пользовавшиеся звуковым сопровождением, в среднем преодолели до истощения на 15% большую дистанцию, чем любители бега из контрольной группы, не слушавшие музыку. Помимо этого, ритмичная музыка за...

Заведите привычку спать не менее восьми часов в день. Здоровый сон позволяет организму расслабиться и восстановить свои силы. Отдавайте предпочтение высоким подушкам, благодаря которым застой в лимфатических и кровеносных сосудах будет снижаться, постепенно уменьшая проявление синяков. Перед сном проветривайте комнату, в тёплое время года оставляйте форточку открытой. Избавьтесь от вредных привычек. Употребление алкогольных напитков и курение табачных изделий отражаются на внешности, в том числе становятся поводом к появлению синяков под глазами...

1. Не игнорируй Не стоит пытаться задеть его самолюбие! Твой игнор может знатно подпортить ваши отношения, а тебе оно надо? 2. Не ставь ультиматумы Хочешь проводить с ним больше времени и не знаешь, как сказать ему об этом? Делай что угодно, но не ставь ему ультиматумы - он назло сделает все наоборот. 3. Не извиняйся за всё подряд Если не хочешь, чтобы он сел тебе на голову, то даже не думай извиняться, если виноват он. Твоя привычка идти первой на примирение может в будущем сыграть с тобой злую шутку...

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы выбираете определённые цвета лака для маникюра? Почему вы всегда отдаете предпочтение ярко-желтому или синему цвету или придерживаетесь пастельных оттенков? Ваш маникюр может рассказать о вас гораздо больше, чем вы думаете. Нежный розовый Женственный, чистый и спокойный. Вы, так сказать, настоящая женщина или девушка! Вы стесняетесь быть в центре внимания и имеете буквально материнские инстинкты к своим друзьям. Вы человек, с которым очень легко и приятно общаться...

Наверное, каждый из нас мечтает сладко выспаться, встать свежим, отдохнувшим и счастливым… Но как отогнать от себя тревожащие мысли, отключиться от дневной суеты и погрузиться в спокойный сон? Давно известно, что качество и длительность сна влияют на здоровье. Американская академия медицины сна рекомендует взрослым в возрасте от 18 до 60 лет спать 7-8 часов каждую ночь, чтобы поддерживать физическое, психическое и эмоциональное здоровье. К сожалению, отсутствие полноценного сна в современном мире стало эпидемией...

Легко разобраться с ситуацией «ты меня недопонял» — тезис, антитезис, мордобой — и дело в шляпе. Тяжелее принять положение «ты меня не понимаешь», но бутылка крепкого плюс разговор по душам и здесь восстановят миропорядок. Вариант «никто меня не понимает» уже серьезнее, но и для этого давно придумали средства: образ проклятого поэта, опередившего своё время гения и зелёные волосы в знак протеста. Тотально безнадёжного сценария нет, если не учитывать один неприятный факт — никто никого не понимает в принципе...

"Я её очень любил, говорил, что женюсь" - с такими словами Егор Крид представил в новой серии шоу никому не знакомую девушку. Как оказалось, таинственная незнакомка — это первая любовь знаменитого певца, с которой он впервые решился встретиться после пяти лет разлуки. Егор рассказал, что с Викторией Буркановой, своей одноклассницей, начал встречаться в старших классах...

Полина Гагарина вновь отдыхает на Мальдивских островах. Артистка признавалась, что это одно из её любимых мест. Певица делится с поклонниками кадрами экзотической поездки. Однако в этот раз с артисткой и её дочерью Мией случилось происшествие. Певица наступила на коралл и упала с малышкой на руках. «Вот так отдых на этот раз. Наступила на коралл, пяткой, пятясь назад, а на руках была Миюша, которая радостно размахивала руками...

Артистка признала, что не попала в финал конкурса, так как во время выступления допустила "уйму ошибок". Певица Юлия Самойлова, представлявшая Россию на международном песенном конкурсе "Евровидение", не связывает свой проигрыш с политикой и считает решение судей и телезрителей справедливым. — Я посмотрела своё выступление сейчас, потому что я специально не слушала, как я спела. Я знаю свои косяки, я вижу уйму ошибок. И это всё не просто так: я не прошла, — заявила певица в эфире программы "Пусть говорят" на Первом канале...

Примадонна вновь удивила молодёжным нарядом. Певица отлично выглядит на свежих снимках, появившихся в микроблоге её дочери Кристины Орбакайте. Новый имидж Аллы Пугачевой произвёл впечатление. Фанаты отметили, что Примадонна с внуками – 20-летним Дэни Байсаровым и 6-летней Клавой выглядит и в самом деле модно и стильно...

Александр впервые появился на передаче «Когда все дома» со своей девушкой Кариной, которая младше него на 36 лет. Александр Маршал познакомил съемочную группу и зрителей со своими самыми близкими людьми: 20-летним сыном от третьего брака Артёмом и возлюбленной Кариной Нугаевой. Девушка поделилась историей возникновения их отношений. «Я выпускающий редактор на радио, собираю, обрабатываю плей-лист, — рассказала Карина. — У Саши был юбилейный концерт в прошлом году. Он пришёл на эфир. Мы и до этого были знакомы, встречались, так сказать, глазами...

Во время финала конкурса "Евровидение" на сцену выбежал мужчина и выхватил микрофон у певицы из Великобритании в разгар выступления. Певица SuRie (Сюзанна Мари Корк) представляла Великобританию с песней Storm. Мужчина вырвал у неё микрофон и успел что-то прокричать. В это время бэк-вокал не прекращал петь, и, после того как зрителя увели со сцены, исполнительница продолжила выступление. Британские СМИ установили личность мужчины - в социальных сетях он известен...