Психолог да Винчик

1. Посетить концерт. Если вы еще ни разу не были на живом концерте, вы не сможете испытать драйва. То чувство когда толпа переполняет помещение энергией и ты кажется чувствуешь её всем телом. Это такой кайф, который нужно хотя бы раз испытать. 2. Освоить новый язык. Сколько знаю людей, которые до сих пор владеют только родным языком и то не совсем хорошо. Начните учить хотя бы английский, он не сложный и очень вам пригодиться в будущем. 3. Отблагодарить родителей подарком. Увидеть благодарные глаза родителей, в тот момент когда вы будете вручать им подарок или отведете в ресторан...

Все в этом мире подвержены минутам депрессии и тяжелым моментам, в которые нужна поддержка. Намного проще переживать такие моменты не только с близкими людьми, но и когда умеешь любить себя. Это помогло бы сделать больше людей счастливыми и довольными! Запомните 7 простых советов, которые помогут вам в сложную минуту. 1. Забудь о критике в свой адрес. Не нужно постоянно злиться на себя, иногда нужно побаловать свою скромную персону. Это благоприятно скажется на всем! 2. Хватит выдумывать самые негативные варианты развития событий...

В нашей жизни мы отмечаем юбилеи очень много раз. Во-первых, 18. Мы становимся взрослыми и сильно меняемся. Затем 20, но эта дата не производит на нас такого впечатления как первая. Через два года особо ничего не меняется. Но 30 - это настоящий прорыв. Вы, наверное, думаете, что это как предварительный просмотр, тест вступления во взрослую жизнь, стабильность и рутину? Ничего страшного! В этом году я отметил свой всего-то 28-й день рождения, поэтому я только слышал о жизни 30-летнего по легендам друзей и знакомых...

Так быстро все меняется вокруг, что порой у нас совсем нет времени сказать спасибо, людям которые нам помогли. Именно поэтому мы рекомендуем вам обзавестить своим "Дневником благодарности". Пусть его не всегда легко вести и часто не хватает времени, но он пригодится каждому! Кто и зачем должен вести такой дневник в обязательном порядке? - Люди с депрессией - потому что это изменит их веру в жизнь, и сможет заметить и хорошую сторону. Это очень важно в когнитивно-поведенческой терапии, которая очень...

Иногда самый любимый человек может навредить нам словом так сильно, что будет больнее, чем от удара кулаком. Недаром говорят «задел за больное». Иногда бывает так много боли, границы нарушены, а затем, к сожалению, умирает любовь, отношения. Может быть, невеста или жених могут причинить столько боли словами, что она больше не выдерживают оба? В последнее время я вижу много психологических истин в так называемых «Народных мудростях». Перед моей свадьбой моя прабабушка рассказала мне (вероятно,...

Ваш руководитель завалил вас заданиями так, что вас не видно из-за стопок с бумагами? Устанавливает сроки под названием "вчера"? Увольняться? Подожди, научись вежливо отказывать и тебя это спасет от лишней работы. Вся суть в отказе, не позволять на вас ездить вашему боссу, это вызовет авторитет в его глазах и убережет вас. Сейчас мы расскажем как это сделать. 1. Сделай годовой отчет до завтра! Услышав такой хочется бежать прочь, забиться в угол и больше никогда не приходить на работу. Литры энергетиков и бессонная ночь не помогут в такой ситуации...

За последнее время было много новых исследований «силы воли». Раньше было принято, что это ограниченный ресурс. Теперь есть доказательства того, что она может зависеть от ваших убеждений, ограничена она. Что, если «сила воли», это проблема, а не желание? Методы, которые люди используют для повышения силы воли: мышление о ваших целях, отвлечение внимания, от объекта, поиск других привычек, которыми можно заменить старые, и т. д. Все эти вещи уменьшают ваше желание немедленной награды. Анекдотически,...

1. Поменяйте вещи на людей: проводите больше времени с друзьями и семьей. Развивайте свои отношения с близкими людьми. 2. Будьте настоящими: сосредоточьтесь на действиях и результатах, в которые вы действительно верите, будь то хобби, проект на работе, другое увлечение. 3. Не измеряйте успех в том, сколько вы зарабатываете или сколько вещей у вас есть. 4. Ставьте себе сложные, но достижимые цели, как краткосрочные, так и долгосрочные. 5. Когда вы достигнете цели, отметьте это. 6. Узнайте что-то новое...

В той гонке, в которой живет современный человек, тема нехватки энергии очень востребована. Для начала давайте посмотрим, что указывает на нехватку у вас энергии и сил: 1. Не хватает энергии на работе: Вы постоянно отодвигаете дела Нет концентрации Не можете составить план действий Сложно просто начать действовать Самые простые шаги могут бесконечно откладываться 2. Не хватает энергии на домашние дела: Просыпаетесь усталой Быстро раздражаетесь по мелочам Заторможены Делаете дела за других 3...

Я просто взял один из тех фрейдистских тестов, которые сейчас стали очень популярны.  Обычный простой тест, но в конце стало понятно, что на самом деле означают эти вопросы, и что именно значат мои ответы означают... Получилось забавно Один из вопросов заключался в следующем: «Ты в пустыне, и перед тобой стена. Вы не можете видеть её конца. В стене есть небольшое отверстие. Вы видите оазис через него. Чем ты планируешь заняться?" На что я сразу ответил: «стена посреди пустыни? Я предполагаю,...

Ольга Бузова продолжает интриговать своих фанатов новыми загадками. Недавно в Instagram звезды, появилась таинственное фото и соответствующей подписью. Фанаты и завистники тут же начали активно обсуждать данный контент. Возможно, что эта покупка которая очень подходит известной ведущей, певице и просто красивой девушке, связана с участием Ольги в новом шоу "Холостячка". Где она намерена подобрать себе спутника жизни. Напомню, Ольга уже была замужем за известным футболистом, но брак дал трещину...