Алла

Итак подведем итоги. Прошло ровно три месяца с тех пор как я начала заниматься в качалке. Октябрь: грудь 101, талия 89, бедра 106. Декабрь : грудь 97, талия 76, бедра 95. За три месяца я стала похожа на человека. Абонемент в спортзал у меня на полгода, а значит до марта. Что будет дальше? Посмотрим. В сущности, у меня нет ни желания, ни потребности доводить свою фигуру до идеальных размеров, одно я знаю точно: в спортзал я буду ходить, потому что мне это нравиться. Мне приятно ощущать себя легкой и энергичной, не чувствовать одышки взбегая по лестнице ...

В прошлый раз в комментариях меня спросили,  почему я измеряю себя в сантиметрах, а не в весах.   Кстати, Ольга. Спасибо за вопрос! У меня нет причины скрывать свой вес.  Весы у меня были и до того как я начала заниматься в качалке мой вес был 76 кг при росте 167 см.  Так что можете догадаться сами сколько лишних килограммов у меня было. В зале куда я хожу, конечно, есть весы, но первое время я ими не пользовалась поскольку были свои дома, так что у меня была возможность подсчитывать свои килограммы...

Как я уже раньше писала, две недели я просто ходила заниматься на тренажерах безо всякой системы – привыкала. Однако и эти простые занятия оказались не так уж и бесполезны. Уже после первой недели окружающие заметили, что я начала худеть, а парочка моих коллег по работе тоже захотела пойти в качалку. Первым делом у меня похудело лицо, а потом я стала уменьшаться в объеме, - сдуваться как шарик, сохраняя прежние формы. Конечно, я похудела совсем ненамного, но то, что вообще начала худеть было здорово...

Все мои попытки сбросить вес самостоятельно не увенчались успехом. Нужно было нечто кардинально другое, и как только я вышла на работу, и с деньгами стало немного свободней, я отправилась в Фитнес центр или как говорят в качалку. До этого я никогда не посещала спортзалов и спортом активно не занималась, если не считать занятий физкультурой в школе и универе. Не знаю почему, возможно потому что насмотрелась разных фильмов и роликов, меня терзали всякие глупые страхи: то мне казалось, что фитнесом...