Здоровая жизнь

Друзья, всем привет. Смотрите какой замечательный, тонизирующий коктейль я приготовил. Отлично подходит, для того чтобы проснутся и быстро почувствовать себя бодрым и набраться сил на день. Я часто по утрам, натощак пью коктейли, лично приготовленные, и заметил, что зеленые, лучше всего заходят и придают много сил и энергии...

Привет дорогой подписчик. Сегодня будем прокачивать иммунитет. Как ты же знаешь иммунитет человека это защита. А точнее это те клетки-воины которые выявляют в нашем организме инфекцию и активно вырабатывают клетки-антитела и бороться с заболеванием. И самое главное, то что они запоминают все те болезнетворные бактерии и инфекцию и в дальнейшем, знают как с ними быстро справится, и не позволить нашему организму заболеть. Для того что бы наш организм был максимально прокачан иммунитет, необходимо:...

Зрение — самое ценное чувство, которым обладает человек. Плохое зрение становится причиной множества проблем, вызывает огромное неудобство и дискомфорт в повседневной деятельности. Испортить зрение легко, на здоровье глаз влияют многие факторы. Однако существуют способы, с помощью которых его можно улучшить. Употребление отдельных видов продуктов питания в пищу защитит от преждевременной потери зрения, поможет его улучшить. Перечень продуктов, которые полезные для глаз. Цитрусовые Многие из нас любят апельсины, мандарины или грейпфруты...

Доброго времени суток, дорогой подписчик. Сейчас поделюсь с тобой информацией о том как очистить свой кишечник и зачем это нужно делать. Я считаю что чистить свой организм нужно обязательно и особенно кишечник, так как там усваивается вся та пища которая была переварена в желудке. И соответственно, все то что мы едим оказывает на нас соответственное воздействие, благоприятное или же не очень. Так как в нынешнее суетливое время, питаться приходится не очень качественными продуктами, что и приводит...

Привет дорогой подписчик. Сегодня хочу поговорить о тех продуктах которые способствуют работоспособности мозга улучшая память, и одновременно развеять мифы. Когда я открыл несколько сайтов и почитал на эту тему что пишут люди, слегка ужаснулся. Они рекомендуют именно те продукты которые не помогают улучшить работу мозга и соответственно памяти, а ровным счетом наоборот усугубляют и притупляют. Я так могу судить, потому что испытал на себе. Я интересуюсь здоровым питанием и всегда ища истинно рабочие методы...