Здоровая жизнь

Друзья, всем привет. Смотрите какой замечательный, тонизирующий коктейль я приготовил. Отлично подходит, для того чтобы проснутся и быстро почувствовать себя бодрым и набраться сил на день. Я часто по утрам, натощак пью коктейли, лично приготовленные, и заметил, что зеленые, лучше всего заходят и придают много сил и энергии...

Привет дорогой подписчик. Сегодня будем прокачивать иммунитет. Как ты же знаешь иммунитет человека это защита. А точнее это те клетки-воины которые выявляют в нашем организме инфекцию и активно вырабатывают клетки-антитела и бороться с заболеванием. И самое главное, то что они запоминают все те болезнетворные бактерии и инфекцию и в дальнейшем, знают как с ними быстро справится, и не позволить нашему организму заболеть. Для того что бы наш организм был максимально прокачан иммунитет, необходимо:...

Зрение — самое ценное чувство, которым обладает человек. Плохое зрение становится причиной множества проблем, вызывает огромное неудобство и дискомфорт в повседневной деятельности. Испортить зрение легко, на здоровье глаз влияют многие факторы. Однако существуют способы, с помощью которых его можно улучшить. Употребление отдельных видов продуктов питания в пищу защитит от преждевременной потери зрения, поможет его улучшить. Перечень продуктов, которые полезные для глаз. Цитрусовые Многие из нас любят апельсины, мандарины или грейпфруты...

Доброго времени суток, дорогой подписчик. Сейчас поделюсь с тобой информацией о том как очистить свой кишечник и зачем это нужно делать. Я считаю что чистить свой организм нужно обязательно и особенно кишечник, так как там усваивается вся та пища которая была переварена в желудке. И соответственно, все то что мы едим оказывает на нас соответственное воздействие, благоприятное или же не очень. Так как в нынешнее суетливое время, питаться приходится не очень качественными продуктами, что и приводит...

Привет дорогой подписчик. Сегодня хочу поговорить о тех продуктах которые способствуют работоспособности мозга улучшая память, и одновременно развеять мифы. Когда я открыл несколько сайтов и почитал на эту тему что пишут люди, слегка ужаснулся. Они рекомендуют именно те продукты которые не помогают улучшить работу мозга и соответственно памяти, а ровным счетом наоборот усугубляют и притупляют. Я так могу судить, потому что испытал на себе. Я интересуюсь здоровым питанием и всегда ища истинно рабочие методы...

Добрый день дорогой подписчик. Сегодня хочу поговорить о крапиве. Что она собой представляет и как влияет на организм человека. Я думаю что только ленивый не наслышан о пользе этого растения. Те кто бывал у бабушек в селе, неоднократно слышал о том что крапива это клад полезных, лекарственных веществ и витаминов. С этого можно сделать вывод, что крапива лидер среди полезных и лечебных трав. И так в чем же польза сейчас разберем. Первое, что я узнал, это то что витамин С в крапиве содержится в два раза больше чем в лимоне...

Привет дорогой подписчик. Сегодня поделюсь с тобой полезной информацией о киви. Которую ты возможно еще не знал. Такой фрукт как киви ты наверняка знаешь. А знаешь ли ты что его можно и нужно есть с кожурой? Ведь это хоть и не красиво, но полезно. Каждый из нас, возможно и не задумывался есть киви с кожурой, так как принято его есть очищенным, даже специальные ножи для этого придумали. Ведь не особо приятно есть волосатый плод. Но если речь идет о пользе, можно и задуматься. Тем более ворсинки можно убрать с помощью полотенца...

Привет дорогой подписчик. Сегодня узнал важную информацию, о том что в нынешнее время огромное количество людей страдают такой болезнью как сахарный диабет. А ведь это то заболевания которые не лечатся. А значит это опасно для жизни. Я решил выяснить в чем проблема и причина этого заболеваний. И как можно предотвратить болезнь. Мне это стало интересно, после того как я посетил врача для диагностики своего организма. И он мне сказал что у меня начальная стадия диабета. И пока не поздно я решил пред отварить это заболевания...

Доброго времени суток, дорогой подписчик. Сегодня я узнал интересный факт. Одуванчик оказывается полезный для нашего организма. Я заинтересовался этим основательно и выяснил, что действительно все микроэлементы которые в нем содержатся оказывать благоприятное на наш организм воздействие. А именно, тонизирует наш организм, полезен для суставов, содержит такие витамины как А, В, С, и что не маловажно укрепляет нервную систему, активно бороться с упадком сил. И самое интересное то, что он еще и обеззараживает яд от укуса пчел и ос...

Привет дорогой подписчик. Сегодня поделюсь с тобой полезной информацией о натуральном лимонаде. Натуральным потому что кроме воды и лимона больше ничего не содержит. Что делает его максимально полезным и эффективным для восстановления и очищения организма. Последнее время я стал пить натощак воду с лимоном. Случилось это резко и неожиданно, проснулся утром, пошел в магазин купить лимон и сделал дома натуральный лимонад. В теплую воду добавил несколько кусочков лимона, дал настояться пару минут и все это выпил натощак...

Предельное содержание этого показателя в крови человека не всегда свидетельствует о наличии диабета 1 или 2 степени. Однако если не контролировать уровень глюкозы самостоятельно или с помощью врача, можно стать диабетиком. При первых сомнительных симптомах (полнота, утомляемость, жажда, полиурия, зуд и пр.) нужно обратить внимание на свое здоровье и, в первую очередь, изменить рацион питания. Ни в коем случае нельзя паниковать — это заболевание легко вылечить на начальной стадии. Первое, что нужно сделать, начать принимать продукты, способные снизить уровень содержания сахара в организме...

Амарант очень популярное на планете растение известное как щирица. Его распространенность связана с тем, что в своем составе огромное количество полезных веществ. Наша природа очень богата и если познать, хоть небольшое количество ее тайн, можно заботиться о своем здоровье и внешнем виде без применения химических препаратов с полок супермаркетов, которые зачастую стоят не малых денег. Маски для лица, чаи для общего укрепления организма, настойка для полоскания полости рта и горла, продукты для приготовления различных блюд и кондитерских изделий все это возможно с амарантом...