Love Еду

Легкий низкокалорийный торт можно сделать на основе 0%-ого творога. Для его создания потребуется: Формируем шарики из смеси творога, 1 яичного желтка, казеина и сахарозаменителя. Их выкладываем на предварительно застеленный бумагой для выпечки противень. Чтобы приготовить шоколадный бисквит, необходимо смешать овсяную муку, протеин, какао, ванилин, разрыхлитель теста и сахарозаменитель. Добавить к полученной смеси яблочное пюре, яичный желток и влить воду, доведя до густой жидкой консистенции...

Простой и вкусный диетический супчик, богатый белком и клетчаткой. Хороший вариант для сытного диабетического обеда. Гороховый суп с фрикадельками при диете поможет дольше оставаться сытым. Ингредиенты: 1 литр воды 160 грамм гороха 1 морковь 1 луковица 200 грамм фарша (можно любой, но лучше нежирный, например, куриный) 1 яйцо Соль и перец Как готовить гороховый суп с фрикадельками: Замочите горох на ночь. Добавьте в воду, и доведите до закипания. Измельчите морковку и лук, и добавьте в кастрюлю к гороху...

Салат «загадка» состоит из простых ингредиентов, а на вкус – просто восхитительно! Ел бы бесконечно. Очень рекомендую опробовать. Этот салатик может быть и повседневным, и гостям не стыдно поставить – оценят все по достоинству. К тому же готовить очень просто и быстро. Рецепт салат «Загадка»: Колбаса Салями или что есть Морковка Твердый сыр 1 зубчик чеснока Яичные блинчики (4 яйца,  1,5 ст. л. крахмала) Приготовление: 1.Прежде всего приготовим яичные блинчики. Для этого взбиваем яйца с солью и крахмалом...

Отличный салат для разгрузочных дней очистит твой организм! Салат Щетка получил свое название из-за очищающего воздействия на организм. Такой салат прекрасно очистит кишечник от шлаков, которые накапливаются при обильных застольях, переедании, неправильном питании. Также салат Щетка рекомендуется тем, кому нужно нормализовать свой вес. Ингредиенты салата не подвергаются термической обработке и поэтому сохраняют все свои полезные вещества. Салат приготовить просто и быстро, зато польза для организма неоценима! ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ Свекла 1 гр кг шт...

Перечень продуктов, не препятствующих уменьшению жировых запасов, обширный, чтобы можно было сформировать правильное меню на месяц, практически не повторяясь. Преимущественно идеи блюд ограничиваются тем, что можно купить в продуктовом магазине и умением готовить...