Дневник психологини

Опубликовано фото

19 семейных игр с мячом для раскрепощения и общения. Часть 2. Играют дети и взрослые! Участники кидают мяч друг другу и выполняют нижеприведенные задания. После выполнения задания мяч передается следующему игроку. Обязательное условие проведения игр – мяч должен побывать у всех, в том числе и у ведущего. 8. «Я умею хорошо… Я не умею…» каждый говорит, что он умеет хорошо делать – смеяться, готовить, играть и т.д., затем называет, что он не умеет делать, например, кататься на коньках, плавать, писать левой рукой и т.д. 9. «Подарок». Участник, который кидает мяч, говорит «Я дарю тебе…» и после броска показывает пантомимой, что он дарит. 10. «Сочини историю» - каждый участник называет предложение, составляют связанный рассказ на заданную тему, например, «Случай в лесу», «Однажды на каникулах», «Из истории одной семьи» и пр. 11. «Почему хорошо быть…» Участники называют положительные моменты в профессиях, например, «Почему хорошо быть поваром» - всегда накормлен, «Почему хорошо быть космонавтом» - увидишь нашу планету из космоса и т.д. 12. Участник кидает мяч и говорит, что ему нравится в том участнике, кому он посылает мяч. Используется стандартное начало фразы: "Мне нравится в тебе то, что ты..." 13. Участники отвечают на вопрос: «Что хорошего со мной уже произошло в этом году и что я хочу, чтобы произошло».

Значение брака не в том, что взрослые производят на свет детей, а в том, что дети производят на свет взрослых. (Питер де Врайз)

Как перестать себя накручивать? Предлагаю вам очень быструю и простую мантру для успокоения. Если вас зацепили чьи-то слова, но сейчас не время и не место выяснять отношения и вы хотите поступить более мудро и не накручивать себя по пустякам, то эта мантра для вас. "Мантра спокойствия": - делаем вдох и говорим себе: "Я успокаиваюсь"; - делаем выдох и говорим себе: "Я улыбаюсь". Повторяйте до тех пор, пока состояние не улучшится! Напишите комментарий, когда попробуете!

19 семейных игр с мячом для раскрепощения и общения. Часть1. Играют дети и взрослые! Участники кидают мяч друг другу и выполняют нижеприведенные задания. После выполнения задания мяч передается следующему игроку. Обязательное условие проведения игр – мяч должен побывать у каждого члена группы, в том числе и у ведущего. 1. Участники кидают друг другу мяч - «добрый» - поймать легко, «злой» - трудно. Натренировавшись, участники определяют, какой мяч ему кинули. 2. Бросать друг другу мяч с любым вопросом "о тебе". Вопросы могут быть самыми разными - об увлечениях, семье, о том, что делал сегодня. 3. "Кто я такой". Участники по кругу называют относящиеся к ним понятия (ученик, сын, пассажир и т.д.), стремясь дать их как можно больше. 4. «Мне нравится, мне не нравится» - называть можно все: погодные явления, блюда, черты характера и пр. 5. «Имя-эпитет». Назвать свое имя и одну свою черту характера, начинающуюся на первую букву своего имени, например «Оля - обаятельная», «Надя - надежная», «Рая - радостная». 6. «Мое настроение» - назвать, какое настроение сейчас у каждого участника. 7. «Я словно…, потому что…» - назвать, на какое животное сейчас похож участник, и пояснить, почему. Например, «Я, словно жираф, потому что любопытен», «Я словно змей, потому что мне холодно».