Один из стереотипов понимания осознанности - путаница с тем, что это про просветление и безмятежность. Между тем, осознанность очень важна в работе психолога и в жизни каждого человека, который хочет использовать свой потенциал и отведенное ему время по максимуму. Всем нам страшно сталкиваться с чем-то болезненным, что, как мы считаем, составляет суть наших страданий. Мы всеми способами стараемся не смотреть туда, что вполне естественно для людей. Кроме того, мы сильно переживаем по поводу своих...
Happy Body School
Токсичная мать: мама, наносящая вред
Это самый тяжелый тип матери (о других можете почитать ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ). Такая мать реально причиняет ребенку боль и это на него влияет. Разберемся с понятием "токсичность", так как оно слишком расширилось не только в интернете, но даже в книгах по данной тематике. Описывая токсичность, туда вносят "теневые" стороны, которые есть у любого живого человека и еще говорят, что осознаешь ты свои чувства или нет неважно - ребенок всё считает и будет травмирован. Так рассуждать неверно. Противоречивые чувства матери в адрес ребенка - это нормально...
Мама, которой слишком много. Гиперопека
Такая мама чрезмерно любит, заботится, тревожится, всё знает, всё может. Как должно быть Ребенок, получая заботу от своего взрослого, присваивает ее себе, и постепенно учится заботиться о себе сам. Слабый и зависимый малыш со временем становится всё более свободным и независимым. Если заботы слишком много? К сожалению, эта не та история, где кашу маслом не испортишь. Зачастую к психологу с проблемами тревоги, неуверенности в себе и с зависимостями обращаются именно те, у кого было от мамы ОЧЕНЬ много заботы...
Слабая мать и ее взрослый ребенок. Парентификация.
Слабая мать - это условное название, когда мать не справляется, у нее плохо со взрослой позицией. Родитель - это тот, кто свою силу и доминирование направляет на заботу о ребенке. А такая мать не может позаботиться даже о себе. Любой родитель иногда бывает в эмоциональном упадке, но это временно. Да, с возрастом ребенок понимает, что мама не всемогущая волшебница, а живой человек, который может быть прав, а может ошибаться. Но со слабой мамой происходит нечто другое. Ее стратегия при столкновении со сложностями - сложить лапки и ждать пока кто-то другой отреагирует и всё решит...
Скупая холодная мать и дочь, недополучившая любви
Давайте сразу договоримся, в жизни бывает всякое: мама тоже человек, у нее бывают сложности, она бывает завалена проблемами, работой, теряет близких. Любой тип матери, который будет рассматриваться - условное разделение по стилю заботы, проявлению эмоций к ребенку. В одной маме могут сочетаться разные проявления. Кое-что может преобладать. Это разделение нужно для того, чтобы определить какие последствия могут быть в поведении и отношениях ребёнка, а также, чтобы понять, как "починить", укрепить в себе уязвленную часть, пересмотреть отношения с мамой...
Как мы получаем расстройства пищевого поведения
Среда, в которой пышным цветом расцветают фэтфобия и расстройства пищевого поведения - западно-европейская современная культура с её культом худобы. ТВ, рекламные кампании, билборды, женские журналы, соц.сети с поголовным фотошопом - отовсюду на нас смотрят длинноногие худощавые красотки, а тело крепко срастается с термином "проблемные места" и становится объектом для доработки (начиная с фитнес-клубов, заканчивая хирургическими вмешательствами). Результаты исследований показывают, что просмотр...
