Успешная мама

Знаешь, я могу ответить на твой вопрос, которым ты задаешься каждый день. «Почему я такая уродина?!», «Я такая жирная, не могу на себя смотреть», «Я такая глупая и никому не нужна». Как можно любить человека, который ничего не делает для себя. Ты лежишь на диване, зависаешь вконтакте/Инстаграмме, не достигаешь своих целей, не развиваешься. Но при этом хочешь быть любимой, хочешь быть красивой...Так не бывает, проснись! Перестань уже ныть. Ты осознала, что хочешь иметь в жизни что-то большее, чем на данный момент? Прекрасно...

Любите ли вы чай? Нет, не тот, который заваривается в пакетиках или пирамидках, а листовой, без разнообразных ароматизаторов и вкусовых добавок. Если нет, то это упущение можно исправить, купив 25 грамм хорошего чая, это не разорит вас, а вы, возможно, откроете для себя новый, неизведанный мир. Чай не ограничивается черным и зеленым. Существуют: пуэры (шэн и шу), желтые, белые чаи, а так же улуны (тёмные и светлые)… Они все отличаются друг от друга технологией приготовления, неповторимым вкусом...

Спорт выбивает из тебя все дурь. Все то плохое, что накопилось в тебе, выходит вместе с упражнениями. По началу будет тяжело. Но знаешь, тебе понравится. Понравится с каждым разом преодолевать все большие трудности, бегать больше километров, ставить свои собственные рекорды. Выдержка и сила, вот чему учит спорт. Я сходила всего на два занятия, но чувствую будто переродилась. И знаете, после тяжёлой и емкой тренировки ты не едешь на машине/автобусе домой поскорее завалиться на диван. Наоборот тебе хочется прогуляться по городу, пойти домой длинной дорогой, может заскочить ещё в пару мест...

ПОЧЕМУ СТОИТ ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ? Кто делает зарядку по утрам,тот поступает мудро.И это, разумеется,знает каждый.Однако, если Вы только ограничиваетесь этим знанием, пренебрегая утренними упражнениями,то вот Вам мотивация для того, чтобы начинать свой день с зарядки: 1.Ваш метаболизм ускорится: зарядка запускает обменные процессы организма,вследствие чего, за день Вам удастся сжечь больше калорий,что очень важно,если Вы следите за своей фигурой.Многие отмечают,что им  становится легче контролировать свой аппетит и принимать более разумные решения в выборе пищи. 2.Вы почувствуете заряд бодрости и энергии на целый день...

Что происходит с мыслями за месяц занятий спортом? Я слишком много раз в жизни начинала и забрасывала спорт. Мне постоянно не хватало какой-то детали. Чего-то, что дало бы мне надежду на то, что я не безвольный кусок пельмешки. и вот, скрепя зубы, я сама нашла ответ на свой вопрос, и я бы очень хотела поделиться с вами своими мыслями. Вдруг кто-то так же, как и я тогда, ищет эту недостающую деталь и никак не может найти. Я хотела бы обратиться именно к тем людям, которые не умеют доводить начатое до конца...

📖КАК ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО? 📖 Порядок – ключ к успеху. Ты слышала эту мудрость миллион раз, но игнорировала из-за лени? Пора положить этому конец! Ведь до экзаменов и итоговых контрольных осталось совсем чуть-чуть! Сейчас тебе как никогда необходимо сконцентрироваться на учебе, чтобы сдать все на «отлично». 💡Заклеивать монитор компьютера цветными стикерами с напоминаниями – не лучшая идея. А если их много, то можно упустить что-то действительно важное. Для повседневных дел,...

H A P P I N E S S Для кого-то счастье - это учиться в любимом ВУЗе, для других - это благоприятное финансовое положение, ещё для кого-то - здоровье и никто не имеет права осуждать их выбор и их мировоззрение, НО лично для меня счастье - это просыпаться утром и видеть сонное красивое личико моей малышки, которая утыкается личиком в подушку и сонно проговаривает “Доброе утро”. Счастье - это осознавать, что ты любишь и ты любима. Счастье - быть рядом с любимым человеком. Счастье - это ходить с ней на свидания. Счастье - это видеть её смущенное личико, когда я говорю ей, что люблю её...

“Если ты так любишь животных почему ты ходишь в зоопарк ?” Этот вопрос я слышу очень часто от знакомых.Да, я люблю животных и им не место в вольерах, но часто в зоопарк попадают звери, которые уже родились в неволе, а их родителей нашли раненными или больными.Ведь везде есть браконьеры.Это всего лишь одна из версий.Звери, которые родились в неволе на свободе погибнут.Они не знают, что такое охотиться и добывать себе пищу.И во всем это конечно виноваты: природа (враги животных) люди и власть.Я хожу в зоопарк посмотреть на поведение людей и вложить деньги на кормление животных.И с каждым разом понимаю,...

100 дней продуктивности

В мире множество красивых и притягательных мест, но, к сожалению, их слишком мало для того, чтобы можно было найти среди них хотя бы пять точек, занесенных в мои будущие планы. Но я бы очень хотела попасть в Индию и спутаться с какими-нибудь брахманами, особенно, хотелось бы посетить Вриндаван. Мне очень сложно назвать себя верующей, но некоторые религии кажутся мне весьма красивыми. Норвегия, наверное, является самой давней и живучей мечтой. мне все равно куда, лишь бы на берег холодного океана. Эта страна, этот крик птиц, холод и влага стали своеобразной сказкой, моим маленьким уголком, полным моего личного тихого счастья...

При просмотре американских и европейских фильмов я всегда негодовала, когда видела, как ведут себя подростки: хлопают дверьми, кричат на родителей, обижаются на них и говорят им об этом. В моей голове не укладывалось, как так можно общаться с родителями? Как можно говорить им, что обижен или злишься? Пару дней назад по дороге домой меня словно озарило. Я вдруг осознала, что именно такое поведение и является нормальным. Ребенок, подросток имеет право злиться на родителей, обижаться на них и говорить им об этом. Ведь когда родители злятся на детей, они это не всегда подавляют или скрывают. Родители заставляют извиняться, если ты их обидел...