Найти в Дзене
Дневник бросающего курить. Попытка вторая. Неделя третья
Третья неделя прошла в режиме "Доктор, я умираю?". Конечно, не все так серьезно, но грипп ко мне приципился. Как говорит моя знакомая психолог (или мой знакомый психолог, но хочется подчеркнуть, что это особа женского пола) - это последствия твоего уговора с самой собой - через две недели вернем все на круги своя. Мол, пообещала и не сделала, организм обиделся и заболел. При этом она меня всячески хвалит за мою личную победу в борьбе с курением, и говорит, что если такой подход мне помог, то и не так уж страшен маленький недуг...
288 читали · 6 лет назад
Дневник бросающего курить. Попытка вторая. Неделя вторая
Если вы успешно миновали первую неделю, то вторая - будет с одной стороны проще, с другой - сложнее. Попробую рассказать, что происходило со мной. Напомню, что мотивацией (способом самообмана) была договоренность не курить всего две недели. Мол, если все так уж печально и тяжело будет, то, пожалуйста, устройства нам отдадут и курите сколько хотите. По сути первый день второй недели стал экватором в нашем марафоне. Чувства сменяли друг друга: и гордость, и радость, и вера в себя и свои силы, и злость, и раздражительность - все присутсвовало...
210 читали · 6 лет назад
Дневник бросающего курить. Попытка вторая. День седьмой
И еще один выходной. Этот день в моей жизни всегда делился на две части: первая совершенно ленивая, когда я исключительно валялась в кровати, смотрела фильмы или читала, пила кофе и курила и вторая часть дня, которая проходила под девизом "приведи себя в порядок". С первой частью дня определенно надо было что-то делать. Вопрос что. С одной стороны хочется в привычном ритме поваляться, с другой страшно, а вдруг нестерпимо захочется курить. Пришлось делать выбор, очень непростой. Взвесив все за...
120 читали · 6 лет назад
Дневник бросающего курить. Попытка вторая. День шестой
Суббота. Можно поспать подольше, понежиться, насладиться выходным днем. Ан, нет. В эту субботу я проснулась от приступа кашля и неприятного привкуса во рту. Ну, вот. Легкие перешли в атаку и начали активно мстить за годы их засорения. Кашель был настолько силен, что даже при серьезнейшем бронхите у меня не было таких дыхательных спазмов. На мое "грохотание" сбежались все домочадцы, включая котов и глухого пса. Коты с недоумением смотрели на меня округлившимися глазами, пытались трогать лапой, пес, не совсем понимая, что происходит, пристально следил за действиями пушистых подопечных...
127 читали · 6 лет назад
Дневник бросающего курить. Попытка вторая. День пятый
Долгожданная пятница. Думаю, что наш формат встречи окончания рабочей недели достаточно стандартный. Мы небольшой компанией куда-нибудь выбираемся или устраиваем посиделки у кого-нибудь на кухне, естественно, с напитками. Конечно, раньше (до момента отказа от курения) под напитки мы начинали дымить своими электронными устройствами: летом расходных материалов улетало в два раза больше (за вечер могла уйти пачка и даже больше), зимой - так как необходимо выходить на улицу, меньше, осень-весна - соответственно погоде и месту посиделок...
102 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала